Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

För bekväma för att springa lång?

Långt och länge 2026-06-05 12:09

Är vi för bekväma för att springa lång?

Det syns tydligt att arrangörer får fler deltagare på medel än lång. Vilket kanske inte är så konstigt för den stora massan, som säkert föredrar kontrollplock än 2 km långa sträckor.

Men jag tycker det också smittat av sig på eliten, det är väldigt få långtävlingar i t.ex. SL, så här ser programmet ut för seniorer:

8 tävlingar totalt fördelade så här:
Sprint: 2 st
Medel: 3 st
Natt: 1 st
Lång: 1 st
Ultralång: 1 st

Jag hade gärna sett att det allafall var ytterligare en indivuell långdistans. Det kanske är så att vi har för mycket värdetävlingar på kort tid, så att en lång sliter för mycket? Hela våren är full av värdetävlingar: SL, Tiomila, Stafettligan, Sprint-SM.

Jag tror att det är bra om Eliten får springa lång oftare, alla fall så länge lång är med på VM. Så tycker jag.

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Stat 2026-06-12 21:28 #58

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-12 19:16:

Med andra ord, tycker Surfers fråga om ditt underlag är rimlig. Och varför inte redovisa din statistik istället för avvisa han/hon med ett "haha" inlägg.

Stat 2026-06-12 21:23 #57

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-12 13:04:

Vet inte vilken statistik du tittar på. Snitt anmälda per tävling, per klass eller? Antal unika löpare som sprungit? Du får gärna redovisa vad du bygger din statistik på.

Min känsla, då du inte redovisar någon statistik, är att du räknat snittet på antal startande per tävling, vilket måste vara missvisande för indoor. Indoor tävlingarna konkurrerat inte med varandra på samma sätt som skogsorientering och antalet är mycket färre, samt att många är indoorfrälsta och åker på flera tävlingar. Sprint, känns inte särskilt stort utanför Stockholm och möjligen Göteborg. Medel däremot det lägger jag i min högst subjektiva statistik som överlägsen 1:a.

Medel är nästan det enda du kan tävla i, med undantag för DM lång och oringen. Och klubbarna arrangerar det som ger flest tävlande - medel.

Frågan 2026-06-12 19:16 #56

Svar till inlägg av Surfer, 2026-06-12 13:14:

Vad ”din klubb” har för stats är ju typ helt ointressant, eller ska ni arrangera alla kommande tävlingar i distriktet? Haha.

Oj 2026-06-12 14:13 #55

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-12 13:49:

Otroligt dåligt med en idrott som alltså enligt dig passar för alla utom en elit bred.

Då för väl börja arrangera sådana tävlingar om du har tro på dem?

Oj 2026-06-12 14:09 #54

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-12 12:42:

Ja, för att längdåkning i Sverige handlar om Vasaloppet och många vill åka seedningslopp innan vasaloppet och därför är loppen 40 km långa.

Resten av det du kommer med är ju bara ett cirkel argument eftersom de som springer orientering i Sverige faktiskt verkar föredra medel före lång.

Det är ju också en väldigt speciell jämförelse mellan Vasaloppet/Marathon och orientering.

De två första handlar om 1 kanske 2 lopp per år medans man i orientering faktiskt tävlar mycket oftare. En orsak till det sista är att man i orientering behöver en bana, karta och ibland nya områden för att träna och då är tävlingar ett bra sätt att få till det.

Vad jag vet så finns det också serier och lokala tävlingar med både löp- och skid- lopp men i dem så åker man inte 40 km eller springer en maraton utan det är lopp på 5-15 km.

Tjohopp 2026-06-12 13:49 #53

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-12 13:04:

När jag ser den listan så ser jag en idrott som misshandlats för att passa elit, familjer, barn och veteraner.
Jag tror det bästa för långdistansen vore att ha fler tävlingar där man har varken ungdomsklasser eller veteranklasser.
Då skulle man kunna lägga målet i skogen där det inte finns några stigar och rejäl terräng.

Surfer 2026-06-12 13:14 #52

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-12 13:04:

Tror inte på rankingen! Vad har du för underlag? Deltagarantal på utvalda tävlingar som passar din rankinglista. I min klubb ligger stafett före Indoor och sprint. 100% säkert.

Frågan 2026-06-12 13:04 #51

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-12 12:42:

Om du kollar precis ALL tillgänglig statistik ska du se att det folk vill ha, är just 4km kontrollplock.

Rankingen (sett till deltagarantal) är
1. Indoor
2. Sprint
3. Medel
4.
5.
6. Lång

Tjohopp 2026-06-12 12:42 #50

Svar till inlägg av Oj, 2026-06-11 18:26:

För att det är en lagom distans för att förbereda sig till Vasaloppet så Vasaloppet har det som kriterie för seedningslopp.
Grejen är att Vasaloppet och Marathongruppen har ett finger upp i luften vad folk vill ha, medan många i orientering verkar tro att 4 km kontrollplock är det som alla vill ha. Vad målet är med att springa 4 km kontrollplock varje helg är ytterst diffust. Man skapar en stafettliga och efter ett tag börjar banorna dra mot 5 km kontrollplock där också.

Oj 2026-06-11 18:26 #49

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-11 16:15:

Försök en gång till. Varför just 40 km?

Tjohopp 2026-06-11 16:15 #48

Svar till inlägg av Oj, 2026-06-11 15:07:

För att om man är motionär så är det inte så intressant att tex tävla sprint med olika heat, man tävlar för att man vill ha en träningsutmaning.

Oj 2026-06-11 15:07 #47

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-11 14:05:

Du kan försöka klura ut varför de flesta loop är 40 km.

Tjohopp 2026-06-11 14:05 #46

Svar till inlägg av commonenemy, 2026-06-11 13:39:

Men det är ju tvärtom för motionärer som nu kör längre. De flesta lopp är 40 km.

commonenemy 2026-06-11 13:39 #45

Det är en allmän trend i samhället. Titta på skidåkningen: Förr fanns det bara tre distanser, 15, 30 och 50 km, och med tidsstart. Hur ofta kör de 50 km nuförtiden? Istället har sprinten tillkommit, och 10 km-loppen kallar de “distans”.

Sen är det väl oklart om skälet är att vi blivit latare, eller att vi mer fokuserar på spänning, att snabbt kora en vinnare, och åka hem.

Orienteringstävlingar förekom för några decennier sedan bara på en distans – det var inte tal om lång eller medel eller så – och den var oftast längre än dagens lång-tävlingar. Själv sprang jag H21 B-klass på 80-talet, och kunde även vid flerdagarsarrangemang ha typ 8 km om dagen; A-klassarna betydligt längre. (På den tiden hade vi B-klasser för folk som ville tävla utan att hårdsatsa – dem har vi lyckligtvis utrotat nu.)

Frågan 2026-06-10 20:57 #44

Svar till inlägg av Xxxxx, 2026-06-10 18:48:

Läste mitt inlägg en bit ner igen. ”På gång” är fel ord. För det finns ju inga beslut att det ska ske. Med på gång menade jag att det finns många diskussioner och det bereds förslag. För många av de du nämner.

Det jag dock ville poängtera är att vi bör vara förberedda på att en del av de reservat vi idag kört i mer eller mindre obegränsat kommer få en massa restriktioner, där klubbar kommer drabbas. Och för en del reservat är det redan infört. Velamsund tex har fått en begränsning som i princip gör att där kommer det bli otroligt svårt att ha någon tävling igen.

Xxxxx 2026-06-10 18:48 #43

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-10 18:40:

Men du kan alltså inte säga vilka alla de reservaten är i Stockholm som det är på väg att införas en regel om max 100 löpare i?

Frågan 2026-06-10 18:40 #42

Svar till inlägg av Xxxxx, 2026-06-10 18:29:

Jag tänker inte röja en massa saker som inte gör sig att skriva här.
Vill du veta - hör av dig till Nacka kommun. Inte säkert de vill dela med sig heller…

Självklart kommer det inte ske innan Oringen varit, och mest sannolikt inte alls. Men det finns många som vill dra reservaten att enbart tillåta max 100st vid varje tillfälle.

Du kan även fråga vilket OF som helst i de större städerna, då kommer du få en bild för fler och fler av OF och klubbar ”krigar” med nya tuffare regler för hur markfrågor hanteras till mycket stora begränsningar för klubbarna. Det gäller ÄVEN för reservaten. Och inte bara i storstadsregionerna, men mest påtagligt där.

Xxxxx 2026-06-10 18:29 #41

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-10 16:53:

Så du vet alltså inte? Kanske inte ska sitta och påstå något utan att ha lite kött på benen. I Nackareservatet kommer ju 2 etapper av O-ringen att gå så verkar ju inte vara aktuellt med 100 löpare per tävling än. Men vilka har diskuterat det gällande Nackareservatet? Stockholms kommun? Nacka? Markägaren? Kom gärna med lite info om de flitiga diskussionerna.

chat gpt 2026-06-10 18:20 #40

För att mäta hur tätt elitfältet kan vi analysera tidsskillnaderna mellan vinnaren och de efterföljande löparna, uttryckt som procentuell tid efter vinnaren för t.ex. topp 6, 10, 25, 50 och 100. Resultaten från Jukolas sista sträcka indikerar att djupet inom långdistansorienteringen minskar redan bakom den absoluta eliten. Samma mönster kan sannolikt observeras även vid Lång VM och SM, där avståndet mellan de främsta löparna och övriga deltagare ökar.

År | Tid | Km | Min/Km | %6 | %10 | %25 | %50 |%100

1995 | 1:28:14 | 14.1 | 0:06:15 | 3.2 | 4.1 | 8.1 | 13.8 | 22.9
1996 | 1:28:47 | 16.6 | 0:05:21 | 2.2 | 3.7 | 7.1 | 12.0 | 16.9
1997 | 1:26:04 | 14.6 | 0:05:54 | 1.8 | 2.3 | 5.3 | 8.4 | 16.7
1998 | 1:22:50 | 13.1 | 0:06:19 | 3.3 | 4.3 | 9.6 | 14.7 | 25.5
1999 | 1:11:10 | 14.5 | 0:04:54 | 1.0 | 2.3 | 6.2 | 11.4 | 21.5
2000 | 1:30:22 | 16.2 | 0:05:35 | 2.7 | 3.6 | 7.3 | 13.2 | 22.3
2001 | 1:21:07 | 14.7 | 0:05:31 | 3.1 | 4.9 | 9.6 | 15.3 | 24.7
2002 | 1:24:03 | 14.2 | 0:05:55 | 3.1 | 5.0 | 7.7 | 14.1 | 23.6
2003 | 1:21:02 | 14.4 | 0:05:38 | 5.2 | 7.1 | 11.5 | 19.5 | 28.2
2004 | 1:12:21 | 15.7 | 0:04:36 | 2.9 | 3.5 | 6.7 | 10.4 | 17.4
2005 | 1:21:30 | 15.1 | 0:05:24 | 2.0 | 3.0 | 6.3 | 13.2 | 23.5
2006 | 1:26:24 | 14.3 | 0:06:03 | 1.4 | 3.8 | 10.5 | 17.1 | 29.6
2007 | 1:24:50 | 15.0 | 0:05:39 | 5.2 | 6.1 | 10.9 | 18.8 | 31.3
2008 | 1:19:50 | 13.8 | 0:05:47 | 3.5 | 5.3 | 8.4 | 17.4 | 25.8
2009 | 1:25:47 | 16.6 | 0:05:10 | 1.2 | 3.2 | 8.3 | 16.5 | 24.5
2010 | 1:32:18 | 13.4 | 0:06:53 | 4.7 | 5.6 | 12.3 | 22.4 | 34.2
2011 | 1:25:04 | 15.6 | 0:05:27 | 1.2 | 1.9 | 8.6 | 16.6 | 27.0
2012 | 1:23:10 | 15.1 | 0:05:30 | 5.5 | 7.1 | 10.3 | 20.7 | 31.2
2013 | 1:18:52 | 15.1 | 0:05:13 | 4.0 | 5.0 | 10.2 | 18.3 | 28.1
2014 | 1:24:06 | 14.0 | 0:06:00 | 8.1 | 9.8 | 15.3 | 24.0 | 37.5
2015 | 1:15:31 | 14.6 | 0:05:10 | 2.0 | 3.9 | 7.5 | 16.4 | 27.2
2016 | 1:30:00 | 16.5 | 0:05:27 | 3.5 | 4.9 | 7.8 | 15.7 | 27.7
2017 | 1:15:32 | 13.8 | 0:05:28 | 2.5 | 3.8 | 10.4 | 21.1 | 29.9
2018 | 1:18:58 | 15.0 | 0:05:16 | 3.3 | 6.1 | 11.1 | 18.3 | 32.1
2019 | 1:09:47 | 12.8 | 0:05:27 | 3.7 | 5.1 | 12.6 | 22.3 | 34.2
2020 |
2021 | 1:19:52 | 16.7 | 0:04:47 | 5.3 | 7.6 | 16.5 | 26.9 | 40.4
2022 | 1:23:31 | 16.8 | 0:04:58 | 5.7 | 9.8 | 18.3 | 24.3 | 37.1
2023 | 1:25:09 | 14.8 | 0:05:45 | 2.6 | 6.5 | 13.0 | 23.6 | 34.2
2024 | 1:18:55 | 15.6 | 0:05:04 | 5.9 | 7.7 | 12.7 | 21.9 | 31.7
2025 | 1:37:23 | 15.1 | 0:06:27 | 5.4 | 7.3 | 18.4 | 26.4 | 39.5

Frågan 2026-06-10 16:55 #39

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-10 16:48:

De menar att orienteringen är för svår, så att de inte ”får utlopp för sin löpkapacitet”. Du kan också läsa det som att de tycker det är trist att behöva ta det lugnt, stå still är och fundera etc.

Frågan 2026-06-10 16:53 #38

Svar till inlägg av Xxxxx, 2026-06-10 11:39:

Tag kontakt med kommuntjänstemännen i de kommuner där det reservat du är intresserad av så kan de slussa dig vidare. Men tex Nackareservatet vet jag det nu diskuteras flitigt, tex.

Tjohopp 2026-06-10 16:48 #37

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-10 09:35:

Konstig mening, vad menar dom med att löpningsingrediensen blir lidande?
Menar dom att man måste vara elit på orientering och att man då måste träna massa orienteringsteknik?
Verkar ju vara ett feltänk då orienterare presterar väldigt bra på löplopp. Fosser 28 min på milen och Kyburz 2:06 på marathon.
Kanske folk inte är bekväma utan bara lite dumma i huvudet. Man köper sitt tränings-schema och där finns inte orientering.

Xxxxx 2026-06-10 11:39 #36

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-10 09:31:

Vilka reservat är det som ska begränsa till 100 st av de områden jag räknade upp? Och var finns info info att läsa om det?

Oj 2026-06-10 10:32 #35

Svar till inlägg av Frågan, 2026-06-10 09:35:

Ja, det där är väl rätt uppenbart. Om man bara vill springa så väljer man löplopp och inte orientering.

Tror också det är en del som nog är intresserade av orientering men eftersom det är så pass svårt att lära sig i vuxen ålder så blir det inte så roligt när de också efter ett tag ligger långt efter folk de lätt hade vunnit över på ren löpning.

zyx 2026-06-10 09:53 #34

Jag tycker medel är roligare men springer gärna lång också. Tyvärr så arrangeras det lite för ofta lång på områden som inte lämpar sig för det och då blir det tråkigt.

Frågan 2026-06-10 09:35 #33

De jag pratar med - och det är rätt många - som kör Trail, halvmaror och längre säger alla unisont att det är för mycket jobb att bli så bra på att orientera så att löpningsingrediensen blir lidande. Man vill kunna springa (helst) hela, och jämföra tider och PBn. Det kommer vi aldrig kunna erbjuda i orienteringen av ren definition.
Många trycker också på peppen att få springa i klunga.

Allt det som de pekar på är exakt tvärtemot vad orientering är.

Frågan 2026-06-10 09:31 #32

Svar till inlägg av Xxxxx, 2026-06-09 22:57:

Det är på god väg att begränsas ska du veta..max 100 löpare per gång är på väg i många av de reservat du räknar upp…

Tjohopp 2026-06-10 07:46 #31

Svar till inlägg av Oj, 2026-06-09 19:57:

Vem har sagt att man måste springa varje helg. Är orientering än sport i att springa många tävlingar nuförtiden. Problemet med ett litet utbud och få startande på långdistans kan väl knappast lösas med att tävla mer. Det handlar väl om att finns det fler tävlingarså kommer fler att tävla..

B 2026-06-09 23:43 #30

Är vi verkligen för bekväma för att springa lång?
Om jag får välja så åker jag inte lika långt till en medel som till en lång (med samma karta/terräng) då jag ju oftast får mer orientering samt "träning på täta tävla" på en läng relativt resan.

Men sedan är utbudet som det är, och arrangören och andra deltagare kanske föredrar en medel av olika skäl.

Xxxxx 2026-06-09 22:57 #29

Svar till inlägg av hahaha, 2026-06-09 21:11:

Är vi verkligen stoppade i de flesta typer av reservat? Det är väl oftast Nationalparker typ. I Stockholm springer vi ju i Gömmaren, Paradiset, Rudan, Nackareservatet, Flemingsbergsskogen, Sätraskogen, Törnskogen, och massor med naturreservat till.

Skogmulle 2026-06-09 22:09 #28

Svar till inlägg av hahaha, 2026-06-09 21:11:

Vad i det jag skrev gick emot det du skrev?

hahaha 2026-06-09 21:11 #27

Svar till inlägg av Skogmulle, 2026-06-09 20:33:

Hade vi inte haft det privata skogsbruket att förlita oss på skulle vi få lägga ner. Vi är stoppade i de flesta typer av reservat!

Skogmulle 2026-06-09 20:33 #26

Skogsbolagen vill väl inte att vi är o rotar i deras hyggen heller och ser hur illa ställt det är med "skogen" (virkesåkern). Hur mycket pengar lobbar de in för att stoppa oss att se?

Oj 2026-06-09 20:29 #25

Svar till inlägg av Nja, lite rätt ändå, 2026-06-09 20:25:

Nu pratar du om något helt annat. Sporterna du tar upp är väldigt små idrotter med en minimal bred som ibland har svenskar i toppen. Orientering har en stor bredd i alla åldrar men eliten har aldrig varit speciellt kommersiell.

Nja, lite rätt ändå 2026-06-09 20:25 #24

Svar till inlägg av Oj, 2026-06-09 19:57:

Hur ser våra politiker, media, sponsorer och professionella ledare på saken? Där är absolut sporter som skridsko, stavhopp och diskus mycket större. Dessa idrotter betyder kommers och nationalism, viktigare saker idag än våra ungdomars väl och ve.

Vi är möjligen den idealidrott man lyfte fram som utopisk förebild i de finare salongerna för tjugo, trettio år sedan, idag är tiderna helt annorlunda.

Oj 2026-06-09 19:57 #23

Svar till inlägg av Tjohopp, 2026-06-09 19:48:

Hur många springer maraton varje helg?

Ja, orientering är som skridsko en elitsport för ett fåtal. Kommer säkert bara 10 stycken till årets o-ringen. Hörde at det bara var med 3 lag på årets 10Mila.

Hur kan man komma på en så felaktig jämförelse? Orientering är fortfarande en av de största tävlings idrotterna för vuxna men det stämmer att en del andra idrotter också är stora men det är inte så att alla som åker vasaloppet är speciellt aktiva skidåkare tex.

Tjohopp 2026-06-09 19:48 #22

Svar till inlägg av Oj, 2026-06-08 16:45:

Nej, men antal långdistanstävlingar och antal startande var fler. Det är konstigt att antal startande på trail, marathon och halvmarathon har ökat men i orientering så är slutsatsen hos många att folk inte vill springa långt. Min slutsats är att orientering inte lockar som konditionidrott på samma sätt. Kanske är det oteknisk svårare eller så är det antal roliga tävlingar som är för få eller sektkänslan. Kanske har orientering blivit som skridsko en elitsport för ett fåtal.

Frågan 2026-06-09 16:49 #21

Svar till inlägg av Surfer, 2026-06-09 15:19:

Eller Jerker Lysell, Jonas Leandersson, Oscar Hagström osv.. 😄

Surfer 2026-06-09 15:19 #20

Svar till inlägg av Småbarnsförälder, 2026-06-08 19:27:

Jag tar ditt inlägg som ironiskt och byter ditt nick till GB :)

Juha 2026-06-09 12:29 #19

Svar till inlägg av Tzg, 2026-06-08 22:22:

Håller med. Tycker också att SOFT borde fundera på att korta banlängder i elit. 11 samt 14 i D, H 21E kunde istället vara 9, 12 km. Helst skulle arrangemangen ges större möjligheter med att anpassas till terrängområdena också. Fler av förlängd medel, eller förkortad lång fast med högre O-värden alltså.

1 2

Senast kommenterat

Tisdag 21/7

05:52

O-ringen 2026 i Göteborg

167