Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

Sm-natt

Kurt 2021-03-10 07:16

Kan man överhuvudtaget dissa en idrott mer än Österåkers Kommum och Smittskydd Stockholm gör?

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Slutsatsen 2021-03-24 06:01 #106

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-23 13:32:

Hel att du är offtopic

2021-03-23 17:01 #105

Inlägget är raderat

2021-03-23 16:32 #104

Inlägget är raderat

2021-03-23 15:51 #103

Inlägget är raderat

2021-03-23 13:38 #102

Inlägget är raderat

Hmm 2021-03-23 13:32 #101

Svar till inlägg av Till admin, 2021-03-23 13:16:

Tja, hela tråden är väl rätt off-topic, svårt att mäta helt enkelt.

Till admin 2021-03-23 13:16 #100

Abusat ett urval 100 procent offtopic

2021-03-23 12:54 #99

Inlägget är raderat

Sågmyra 2021-03-23 11:32 #98

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-23 00:18:

Kommer Halvarsson att springa natt-SM?

Hmm 2021-03-23 00:18 #97

Svar till inlägg av PS, 2021-03-22 21:39:

Vad gäller Halvarsson så har ju hans individuella resultat kommit på 15 km fritt, alltså typ 30 minuters tävling, sen väldigt många bra resultat i sprint.
Jag har ingen aning om hans träning eller vilken träning som passar bäst, men han talang verkar ju snarare ligga åt det snabba hållet.

Hmm 2021-03-22 22:47 #96

Svar till inlägg av PS, 2021-03-22 21:39:

Nej, det är det som är feltänket. Folk har olika genetik och svarar olika på träning. Det tydligaste exemplet är att vissa är bra på 100 m och andra på marathon.
Tävlar man på 10 km eller som i orientering på 5 km (25-30 minuter) så kan man konkurrera med väldigt olika genetik.

PS 2021-03-22 22:34 #95

Svar till inlägg av Surfer, 2021-03-22 21:52:

Halvarsson har också hamnat på pallen en och annan gång, tom individuellt, när han haft en av sina få bra dagar. Jo, jag har hört hennes namn någon gång men det betyder ju inte att man vet så mycket om henne.

Surfer 2021-03-22 21:52 #94

Svar till inlägg av PS, 2021-03-22 21:39:

Här har du för en gång skull dålig koll.
Världscupåkare i år, med pallplats som bästa merit.

Jopp 2021-03-22 21:51 #93

Svar till inlägg av asdf, 2021-03-22 16:05:

Jag menar att det generellt är många timmar lågintensiv träning och andelen A1 av totala träningsmängden är hög. Sen ligger det även med 2-3 högintensiva pass/vecka men det bli väldigt liten andel av timmarna. Vad du menar med extremt mycket syraträning är lite oklart för mig. De flesta försöker nog köra flera av de hårda passen som tröskelträning för att inte bli för slitna men det är ju säkert lite olika. Vad gäller Calle så ryktas det att det varit mycket vikter på gymmet men det verkar ju konstigt när det var en satsning på 5-milen som gällde i år.

PS 2021-03-22 21:39 #92

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 17:35:

Lovisa vem? Det kanske helt enkelt är så att om man inte successivt tränat upp sig eller inte genetiskt har egenskaperna för att tåla mycket mängdträning så kanske man inte kan nå den verkliga eliten. En sådan som Halvarsson har väl gått ut med att han i sin ungdom tyckte att han hade sådan talang att han inte behövde träna så mycket. Det är väl det han fått betala för som senior.

.... 2021-03-22 20:42 #91

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 16:16:

Det är ju precis såna kommentarer som är diskriminerande och gör att orientering måste ta beslut att göra saker likvärdiga. Tänk om du kunde sluta slänga ur dig sarkastiska saker och se ner på andra människor. :( Vad ol-världen skulle bli så mycket bättre då!

1982 2021-03-22 19:05 #90

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 17:35:

Sista inlägget OT!

Alla upplägg måste individanpassas; tycker denna sammanfattning är bra som översikt https://www.gih.se/PageFiles/316/OUT0703s44-48.pdf

Hmm 2021-03-22 17:35 #89

Svar till inlägg av 1982, 2021-03-22 16:55:

Det var ju inte det jag pratade om, det är hur många timmar A1 som man skall träna.
Det är som Lovisa Modig säger, man pratar med folk som är från en annan planet.
Vissa människor blir inte bättre av att träna massa A1, speciellt inte i en viss utvecklingsfas.
När hon påpekar det så förstår dom inte ens.

Bjorn_G - bättre förr 2021-03-22 17:04 #88

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 16:16:

Vet inte hur stor läsekrets dagens författare har. Författare är man om man får ge ut böcker man skrivit.

Vad gäller skidträning så är väl det en idrott där kravspecifikationerna ändrats avsevärt de sista 10 åren - vilket också borde betyda att träningsbehoven ändrats i motsvarande grad.

1982 2021-03-22 16:55 #87

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 16:28:

Nej skidåkare kör inte bara A1! Däremot använder många skidåkare sig av upplägg, förenklat, 2 pass per dag, 3 A3 pass per vecka resten A1. Sedan varierar det hur ofta de lägger in återhämtningsdag.

Ledare 2021-03-22 16:30 #86

Svar till inlägg av Lobby arbete, 2021-03-22 13:06:

Vad jag förstår så har RF nu lagt riktlinjer och orienteringen har 150 st elitlöpare per kön samt att de 75 bäst rankade av dessa får springa när det bjuds på tävling.

Hmm 2021-03-22 16:28 #85

Svar till inlägg av asdf, 2021-03-22 16:05:

Har man bra Vo2max och tränat länge som Calle så kan man naturligtvis köra massa A1 och få bra träning.
Det betyder ju inte att varenda unge som börjar på skidgymnasium kommer bli bra med massa A1 träning. Ganska många kommer inte bli ett skit bättre.

2021-03-22 16:16 #84

Inlägget är raderat

asdf 2021-03-22 16:05 #83

Svar till inlägg av Jopp, 2021-03-22 10:29:

Det är inte alls min bild. Se bara på Charlotte eller Calle, de har ju kört extremt mycket syraträning och haft skitresultat i flera år. Calle verkar ställa om nu på grund av att det i tester framgått att hans arbetsekonomi är flera procent sämre än när han var som bäst.

.... 2021-03-22 15:59 #82

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 09:36:

Hur kan du likställa träna yrkesmässigt med att man måste vara i toppen av sin klass?

Inhängnat 2021-03-22 14:12 #81

Svar till inlägg av Lobby arbete, 2021-03-22 13:06:

Det att det just är inhägnat som du nämner gör att de kan köra för då är det inte tillgängligt för allmänheten! Går du ut och sätter upp högt och säkert staket runt skogen för en tilltänkt tävling ska det nog gå att arrangera

Lobby arbete 2021-03-22 13:06 #80

Tror snarare att det är på förbundsnivå ol skon klämmer. Exempelvis kör de motocross SM 15/4 och där är kanske 5 styck professionella utövare som tävlar inom landets gränser. Hur lyckas de anordna SM tävling med över 100 startande, 300 anhöriga, 100 funktionärer på plats på ett inhängnat område där man umgås från fredag till söndag kväll. Övertolkning av regler tror jag från ol förbund sätter käppar i hjulet medans motorsporten är mer doers än dreamers.

Hmm 2021-03-22 11:26 #79

Svar till inlägg av Nor, 2021-03-22 11:01:

Det säger sig själv om det är ett antal tränare på skidgymnasium säger att alla skall träna 800 timmar, då kommer ju den sporten bli väldigt liten.
Att det finns fler killar än tjejer som står ut med att träna med dåligt anpassade träningsprogram kan man ju fundera över. Jag gissar att tjejer snabbare får problem med hälsan.

Nor 2021-03-22 11:01 #78

Svar till inlägg av Konkurrens, 2021-03-22 09:53:

Stämmer nog det du skriver om bredd, män och kvinnor. Men i löpspåret ser jag nästan fler kvinnor än män. För många år sedan var det inte lika många som motionerade, ett fåtal män och ännu färre kvinnor. De sista, 20?, åren har det blivit mer trendigt. Vilket är bra för midjemåttet och annat. Samtidigt kanske traditionella itävlingsdrotter som orientering och skidor inte lockar lika mycket. OT sorry. Man kan väl säga om vi kunde locka över fler killar och tjejer från vanligt motionerande till orientering så skulle det bli mer konkurrens och ännu mer träning, dvs 50+50 skulle bli sant☺️ I övrigt håller jag med Hmm om att antalet timmar inte är allt. OT

Hmm 2021-03-22 10:56 #77

Svar till inlägg av Jopp, 2021-03-22 10:29:

Så jag tror många orienterare borde skippa dubbeltröskande och långdistanslöpning och springa lite snabbare i kuperad skog så skulle de halvera tiden efter Gustav Bergman istället för att harva runt på plats 50, 20-30 minuter efter.
Dessutom skulle de få mer tid över till annat som skola och jobb.

Hmm 2021-03-22 10:42 #76

Svar till inlägg av Jopp, 2021-03-22 10:29:

Ja, man ser ju nu att många springer dubbelltröskel och sen hör man Jakob Ingebrigtsens kommentar om det.
Hans träning går ut på att man skall springa så fort som möjligt så långt som möjligt och då blir dubbeltröskel optimalt för honom.
Han menar att det inte optimalt för någon som tränar mindre att ligga på den låga laktatnivån som han gör.
Det är antagligen samma i skidor, har du ett högt syreupptag så är A1 träning bra då du kan åka med låg puls med rätt teknik.
Men har du dåligt syreupptag och du hasar runt på skidorna med dålig teknik så blir det ju värdelös träning..

Jopp 2021-03-22 10:29 #75

Svar till inlägg av Hmm, 2021-03-22 10:07:

Håller helt med, många timmar passar långt ifrån alla. Kulturen inom olika idrotter styr väldigt mycket och inom just längdskidor ska det ju vara massor av timmar och massor av A1 Sen måste man ju naturligtvis komma ihåg att jämföra timmar mellan olika träningssätt är svårt, 1 tim löpning i lugn fart är ju på flera sätt är betydligt mer belastande än 1 tim rullskidor eller cykel

Hmm 2021-03-22 10:07 #74

Svar till inlägg av Konkurrens, 2021-03-22 09:53:

Det är mycket intressant att lyssna på tex Lovisa Modig hur skidåkarna har en konsensus att man skall 800 timmar även om massa folk bara blir sämre, sjuka och slutar i förtid.
Hon har verkligen fått kämpa för att inte behöva träna så mycket, men lurats in i att träna massa timmar så fort hon kommer in i landslaget vilket gjort att hon blivit sjuk.
Så många timmar i träningsdagboken är verkligen inte optimalt för många idrottare, snarare ett sätt att visa sig duktig.

Hmm 2021-03-22 10:00 #73

Svar till inlägg av Konkurrens, 2021-03-22 09:53:

Sen är det ju frågan om det är fel på damerna eller herrarna. Varför skall man ha en stor bredd på folk som "satsar" mot världseliten?
Det måste ju vara bättre att man har en större bredd på de som satsar på lagom nivå så att de går att kombinera med ett annat yrke.

Hmm 2021-03-22 09:55 #72

Svar till inlägg av Steffo, 2021-03-21 16:27:

Förövrigt är det samma i skidor, om du kommer neråt 50:e plats så kommer du hitta hål i träningsdagböckerna, även om man tidvis tränar bra. Man kan liksom inte kolla på att man tränade 80 timmar i juni och sedan tycka att man är "yrkesverksam"

Konkurrens 2021-03-22 09:53 #71

Svar till inlägg av Satsa, 2021-03-21 17:32:

Om alla är dåliga så kommer ju de minst dåliga fortfarande prestera bäst resultat ;) Därmed inte sagt att de svenska damlandslagslöparna inte lägger ner det jobbet som krävs för det tror jag de gör.
Jag hoppas att vi alla kan vara överens om att i nuläget så är bredden både på svergieelit och världselit svagare på dam- än på herrsidan. Vilket jag skulle vilja påstå gäller i alla idrotter (bortsett historiskt "kvinnliga" idrotter). Vilket i sin tur till stor del beror på jämställdhetsfrågor där det varit mer accepterat att män ska få satsa på idrott.
Sen är inte jag säker på att det inte finns en genetisk skillnad som gör att män är mer "tävlingsinriktade" vilket gör att fler vill tävla/hävda sig vilket i sin tur leder till ökad konkurrens. Utan att egentligen veta hur en vargflock fungerar så tycks även de ha vissa "problem" med jämställdhet mellan könen. Men att påstå att det finns genetiska skillnader mellan män och kvinnor är väl som att svära i kyrkan.

Hmm 2021-03-22 09:36 #70

Svar till inlägg av Värdera, 2021-03-21 17:32:

Men det finns ju knappast 50 herrar som satsar seriöst heller (om man ligger på plats 40 i sverige och tränar yrkesmässigt så kanske man borde fundera över vad man håller på med)
Men om man ändå kör en tävling så kan man väl lika gärna köra 50 st, det ökar ju inte smittspridning och någon av de andra kanske kommer på att man vill träna lite mer.

ml 2021-03-22 08:53 #69

Svar till inlägg av Jopp, 2021-03-21 19:31:

Även serien under det, Division 1 (södra, västra, östra och norra) har spelat hela vintern.

2021-03-21 21:11 #68

Inlägget är raderat

Nor 2021-03-21 21:01 #67

Svar till inlägg av Jopp, 2021-03-21 19:31:

Ja, så är det nog.

1 2

Senast kommenterat

Onsdag 9/7

15:27