Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

Tips på bra skor för orienteringsnybörjare?

Anna 2016-06-06 21:23

Vilken djungel där ute med skor...

Behöver tips på en bra modell för orientering på orange/röda banor för en vuxen nybörjare.

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

nybörjare 2016-06-08 20:56 #15

En sak som inte varit uppe i tråden som jag tror kan vara viktigt när man köper sko är att om man inte löpt så mycket, inte har så bra löpsteg eller generellt problem med skador så bör man nog inte gå för de mest extrema modelerna (iallafall inte om man löper en hel del på hårdare underlag som grus och "hårda" stigar). Inov-8 talon 212 är för exempel en rätt extrem model som nestan inte har någon dämpning alls och där man känner ojämnheter i underlaget kanske lite väl bra.

Jag har ett par vj irock (gummi dobb) och det är sällan jag tycker att jag skulle vilja ha bättre grep.

PS 2016-06-07 22:00 #14

Svar till inlägg av 08, 2016-06-07 21:06:

Jag har aldrig varit rädd för att sticka ut hakan. En konflikt livar alltid upp ;-)

08 2016-06-07 21:06 #13

Svar till inlägg av PS, 2016-06-07 09:23:

Kul att en riktig expert som Tore tar sig tid att förklara. :-)

PS > Vågat att säga emot Tore.

Nattorienteraren 2016-06-07 18:58 #12

Min första tanke, när jag väljer skor är att de ska sitta bra på foten.

Själv väljer jag skor med metalldubb, men som nybörjare skulle jag förorda skor utan metalldubb.

Men det viktigaste är att dom sitter bra på foten.

h21 2016-06-07 12:05 #11

Är du ovan att löpa med ol-pjucks är det helt klart att rekommendera gummidobb. Har svårt att förstå varför folk ens rekommenderar metalldubb som förstasko för en nybörjare.

Inov8 x-talon och VJ irock är mina favoriter och dom fungerar i ur och skur!

PS 2016-06-07 12:00 #10

Svar till inlägg av Spindeln, 2016-06-07 11:35:

Mina gamla fötter mår inte bra av att springa långt med metalldubbar så jag har reserverat dem för korta tävlingsbanor i hal terräng men jag springer ju väldigt sällan kort och när det är kort så gör jag en avvägning av hur halt jag tror det ska vara. Senast jag funderade var på 25-manna men då hade jag en ganska lång bana och var i katastrofal form så jag tyckte inte att det skulle göra någon skillnad i den terrängen.

Spindeln 2016-06-07 11:35 #9

Svar till inlägg av Myran, 2016-06-07 11:00:

Då tror jag att du missuppfattade honom. Jag uppfattade det som att om man bara har ett par så är dobb att föredra framför dubb, speciellt som nybörjare eftersom man då antagligen inte behöver bekymra sig så mycket över att det ibland blir halt utan dubbar.

Men PS får väl själv förtydliga vad han menade.

Myran 2016-06-07 11:00 #8

Svar till inlägg av Spindeln, 2016-06-07 10:48:

Jaså jag förordar att man ska tävla med sina metalldubb medans PS har arkiverat sina på sitt OL-museum.

Spindeln 2016-06-07 10:48 #7

Svar till inlägg av Myran, 2016-06-07 10:11:

Det var väl precis det PS skrev i sitt inlägg?

Myran 2016-06-07 10:11 #6

Svar till inlägg av PS, 2016-06-07 09:23:

Smaken är som baken. Jag anser att "Tore H55" har bra koll i sitt inlägg. Passform och bra stabilitet ger en skön komfortkänsla. När man tränar orientering mår fötterna och underbenen bäst av att springa med orienteringsskor med gummidobb alternativt Icebugg med gummidobb. Metalldubb är utmärkt bra att använda när man tävlar.
Planerar man för att delta i flerdagars-tävlingar är det bra att kunna variera mellan två väl insprungna orienteringsskor.

PS 2016-06-07 09:23 #5

Svar till inlägg av Tore H55, 2016-06-06 23:08:

Jag skulle snarare säga tvärtom. Om man bara har ett par skor så ska man inte ha metalldubb, i alla fall inte om man springer mycket. Min upplevelse är nämligen att de sliter hårdare på fötterna. Nu har jag flera par skor i gång i taget men skorna med metalldubb har blivit stående alltmer oanvända. Visst kan det finnas lite tid att tjäna när det är halt men det är nog inte mycket man behöver bekymra sig över som nybörjare.

Tore H55 2016-06-06 23:08 #4

Olika skomärken har olika form på skorna. Om du väljer ett skomärke som passar foten bra kommer skon att hålla länge. Om skon inte passar perfekt kommer skon att slitas på just det stället den inte passade.
Jag springer i VJ supra. Den har medelbred framfot (VJ Falcon bred framfot och VJ integrator smal framfot). VJ sitter jätte -tajt på hälen för att skon ska sitta stabilt. Jag tycker det är bra och jag har inga hälproblem. Dom som har hälproblem kan inte ha VJ.
Icebug har annan form. Klämmer inte på hälen som VJ.

Jag har också vinterträningsskor Icebug. Dom är grova och har brädhård sula. Skorna är oflexibla och har dålig löpkänsla, men om man har ont i foten eller fotskador är det skönt att springa i vinterträningsskor, och dom har bra fäste. Trots deras stelhet och oflexibilitet springer man fort i dom. Om jag har ont i fötterna springer jag i dom.

Om du ska ha ett par skor ska du ha metalldubb.

Zerbembasqwibo 2016-06-06 23:02 #3

Rekommenderade Bold tidigare idag till en med normalbred fot. Storsäljare i många år, måste vara bra?

Anna 2016-06-06 22:26 #2

Svar till inlägg av Mr Crowley, 2016-06-06 21:35:

Vet inte, men tänker mig att ju mer erfaren man blir desto högre krav börjar man ställa på skon.

Mr Crowley 2016-06-06 21:35 #1

Är det nån skillnad på vilka skor som passar nybörjare respektive mer erfarna orienterare?

Som erfaren orienterare tycker jag vj supra är bäst. Passar mig med smala fötter. Annars gillar jag inov x-talon om det inte är så halt i skogen.

Senast kommenterat

Torsdag 8/5

22:54

Eventor nere igen...

877