Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Stressfraktur

Tobler  2022-11-18 08:51
Dags för att boka läkarbesök men kollar med forumet också. Har en tonåring som fått ont på ett mindre ställe på underbenet i samband med löpning på hårt underlag. Kom i samband med ett lopp och smärtar vid belastning. Misstänker stressfraktur. Några tips för läkning, förhållningsregler, rehab, erfarenheter?
MVH

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Mao 2022-11-18 14:00 #3

Svar till inlägg av TG, 2022-11-18 09:13:

Brukar vara benhinnorna i junioråldern. Men det kan utvecklas till stressfraktur om man kör vidare hårt. Benhinnorna följs av ont i höfterna och hälsenorna.
Voff 2022-11-18 13:57 #2
Svårt att ge diagnos på internetforum utan mer info.
Tex träningsmängd, var på underbenet (benhinna vad etc), tidigare skador mm

Men är det benhinnan så skulle det kunna vara någon form av:kompartmentsymdrom.

Är det mer i vad muskeln är det nog "bara" en muskelbristning.

Smärtar det i själva benet, kanske stressfraktur kan vara aktuellt, men då snackar vi ganska hårt tränande tonårig. Kommer oftast inte plötsligt, även om det också är möjligt.

TG 2022-11-18 09:13 #1
Är det benhinnorna?
Det hade jag problem med som 15-åring. Jag begränsade mig till 1 pass asfalt /vecka på vintern och stretchade en del, så blev det bra

Senast kommenterat

Fredag 26/4

15:10

10-mila Nynäshamn 2024 - tråden om tävlingen

152

 

13:43

Maraton tider!

38

 

13:41

Deltagarenkät Eventor

17

 

12:36

10-mila från 2024

1749

 

10:58

Radiokontroller och Air+/touch free/SIAC

1

 

09:35

Onlinekontroll via ROC - förslag på nya USB-modem

25

 

08:19

Landslagstest sprint Stockholm

21

 

Torsdag 25/4

08:07

Sverigelistan

408

 

Onsdag 24/4

13:37

Finansiering av elitorienterare?

64

 

Tisdag 23/4

21:39

-Arrangemangsreklam-

977

 

Måndag 22/4

11:21

Hur många medlemmar är vi?

14

 

Söndag 21/4

21:45

Livelox feedback

256

 

Onsdag 17/4

15:49

NATT-SM

117

 

15:20

Stigtomtakavlen Stafettligan #2

68

 

Tisdag 16/4

16:58

Metoder för kartritning

278

 

15:52

Recensioner TV-sändning från Orienteringstävlingar

18

 

10:20

Instruktion för korridor-ol ?

6

 

Söndag 14/4

09:46

Jiiwee

6

 

08:50

Kevätyön viesti/Vårnattskavlen 2024

2

 

Lördag 13/4

17:28

Eventor nere igen...

862

 

10:03

Silly Season 2024

197

 

Fredag 12/4

19:10

Orienteringsstrumpor

7

 

17:38

Stafettligan

390

 

17:36

Bryr sig någon om Förbundsmötet egentligen?

301

 

Onsdag 10/4

23:31

Resultat 10mila 1995 och bakåt

31

 

20:45

Hur stor tolerans till kartfel ska vi ha vid tävling?

15

 

Fredag 5/4

14:26

Löpning i avlyst område - vad gäller (och händer) egentligen?

58

 

Torsdag 4/4

08:13

Vänplikt/lumpen

10

 

Onsdag 3/4

19:52

O-Ringen 2024 - Oskarshamn

258

 

09:25

Nya områden med Sverigekartan

184

 

Tisdag 2/4

16:23

Poängberäkning Swedish League

16

 

Måndag 1/4

14:44

Den stora O-Ringen Köp/Sälj Sökes/Finnes

8

 

Lördag 30/3

09:59

Postcovid

0

 

Torsdag 28/3

08:28

Jukola / Venla - 2024

77

 

Onsdag 27/3

16:53

Looking For a Ride to Skåne

0

 

Tisdag 26/3

20:56

Stigsnitsling

10

 

19:25

Barku shoes?

12

 

13:53

Bråttom bråttom att lämna in motioner till Förbundsmötet 2024

68

 

Onsdag 20/3

10:57

Tove på OS?

32

 

08:19

Skapa spellista till stationsträning/tabata

1

 

06:54

Livelox analys Tävlingar 2024

43

 

Fredag 8/3

22:00

Är GPS verkligen tillåtet på orienteringar ?

93

 

Måndag 4/3

16:27

Diskbråck och nervsmärtor

22

 

Onsdag 28/2

18:23

GPS med Galileo

39

 

Tisdag 27/2

10:12

Ny pannlampa från Silva

75

 

Torsdag 22/2

13:15

" likvärdigt tävlingsupplägg "

2817

 

Onsdag 21/2

11:27

Jukola - Kostnad för enskilda löparen

27

 

10:51

Jobb för orienterare

233

 

Tisdag 20/2

17:42

Orienteringsvideos

6

 

Fredag 16/2

16:41

Ersättare för IdrottOnline

134

 



Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng