Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Stressfraktur

Tobler  2022-11-18 08:51
Dags för att boka läkarbesök men kollar med forumet också. Har en tonåring som fått ont på ett mindre ställe på underbenet i samband med löpning på hårt underlag. Kom i samband med ett lopp och smärtar vid belastning. Misstänker stressfraktur. Några tips för läkning, förhållningsregler, rehab, erfarenheter?
MVH

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Mao 2022-11-18 14:00 #3

Svar till inlägg av TG, 2022-11-18 09:13:

Brukar vara benhinnorna i junioråldern. Men det kan utvecklas till stressfraktur om man kör vidare hårt. Benhinnorna följs av ont i höfterna och hälsenorna.
Voff 2022-11-18 13:57 #2
Svårt att ge diagnos på internetforum utan mer info.
Tex träningsmängd, var på underbenet (benhinna vad etc), tidigare skador mm

Men är det benhinnan så skulle det kunna vara någon form av:kompartmentsymdrom.

Är det mer i vad muskeln är det nog "bara" en muskelbristning.

Smärtar det i själva benet, kanske stressfraktur kan vara aktuellt, men då snackar vi ganska hårt tränande tonårig. Kommer oftast inte plötsligt, även om det också är möjligt.

TG 2022-11-18 09:13 #1
Är det benhinnorna?
Det hade jag problem med som 15-åring. Jag begränsade mig till 1 pass asfalt /vecka på vintern och stretchade en del, så blev det bra

Senast kommenterat

Tisdag 8/7

07:55

JVM- och EYOC-truppen 2025

366

 

07:53

VM i Finland 2025

328

 

Måndag 7/7

22:46

O-ringen 2025 Jönköping

173

 

19:12

Skogssport/Orienteraren

18

 

17:13

Den stora O-Ringen Köp/Sälj Sökes/Finnes

163

 

12:02

Silly Season 2025

339

 

Söndag 6/7

20:49

Vart är OL-appen för livspusslande föräldrar?

65

 

11:44

Tjoget 2025

44

 

Torsdag 3/7

22:48

O-Ringen till Stockholm 2027

472

 

11:18

Oxtract

14

 

08:15

Sverigelistan

542

 

Onsdag 2/7

18:35

Eventor nere igen...

897

 

Söndag 29/6

19:39

Rikslägret

45

 

Lördag 28/6

14:04

Världscupen Idre 2025

268

 

Fredag 27/6

19:25

Har SOFT utplånat vår historia?

17

 

17:15

Sprint-SM TV-succe?

192

 

Torsdag 26/6

21:42

-Arrangemangsreklam-

1045

 

Onsdag 25/6

08:39

Idrefjällvecka , snabb skogssprint...?

6

 

Tisdag 24/6

23:09

Smålandskavlen

449

 

20:51

Uppge ålder vid sammanslagna klasser?

7

 

20:36

Betalning för utländska deltagare

8

 

Torsdag 19/6

23:54

Jukola 2025

327

 

08:15

Idrottonlina -> Eventor synk?

5

 

Måndag 16/6

21:45

Jyrki Kiimainen Club Invitational 2025

2

 

Fredag 13/6

16:58

10-mila från 2024

2177

 

Torsdag 12/6

15:28

Har ÖSA-träffen växt sig för stort?

27

 

Onsdag 11/6

21:18

Tävlar för olika klubbar i samma period

6

 

21:09

Problem med touch free på Swedish League i Söderhamn

54

 

10:23

Vilka speakers har vi inom vår idrott?

15

 

Söndag 8/6

23:06

World Cup Results 1986-1996

4

 

18:11

Campingruta O-ringen 2025 sökes, köpes

2

 

Lördag 7/6

21:22

Eskilstuna

21

 

15:50

Kompass

4

 

Fredag 6/6

21:29

Vårdatumstoppet - gäller för vem?

30

 

20:20

Träning för orienterare

1

 

Torsdag 5/6

18:03

Internationell orientering lämnar NRK – sänds på Langrenn.com

7

 

Onsdag 4/6

12:38

O-ringen 2028 Sundsvall

18

 

Måndag 2/6

16:33

O-ringen 2026 i Göteborg

22

 

12:06

Startavgifter Idre

8

 

Söndag 1/6

17:49

Nytt stämplingssystem?

75

 

Onsdag 28/5

19:49

Stigning

6

 

07:38

Uttagning D/H20 SL Söderhamn

33

 

Tisdag 27/5

22:33

Tips för ROCar som inte kopplar upp via WiFi

2

 

Lördag 24/5

19:39

Info/länkar om IT-teknik runt allt som rör en träning/tävling sökes

7

 

Tisdag 20/5

21:33

I vilken ordning, lång/medel?

29

 

Söndag 18/5

21:48

Kartbackar.

2

 

Lördag 17/5

18:13

Orienteringsvideos

14

 

Fredag 16/5

08:37

Felritad karta?

9

 

Torsdag 15/5

23:23

Vi blir flera men färre

71

 

19:20

Avlyst område, Uppsala möte

137

 



Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng