Skotips, tack!

Sungam 2018-09-14 08:49

Jag är en motionär som orienterat i ett par år och då mest använt vanliga löpskor alternativt trailskor med grövre sula.
Mina skor behöver bytas ut och nu på hösten när det är blötare har jag funderat på skor med metalldubb.
Jag har aldrig testat metalldubb, men låter det läskigt att springa med dubb på t ex lutande berg.

Jag orienterar mest runt Stockholm.

Kan någon ge mig råd?

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Lelldorin 2018-09-14 18:40 #10

Svar till inlägg av Nina, 2018-09-14 17:50:

Håller med.

Metalldubb om du tror att det blir många våta berghällar/spångar. Men använd inte för asfaltspass.

Jag kör främst gummidobb i närområden där jag vet att det blir mycket stig och väg.

Nina 2018-09-14 17:50 #9

Inget slår metalldubb i grepp.

Dobb kan fungera hyffsat för det allra mesta bortsett från på vintern och på blöta klippor.

Om du har råd, vilket vi får anta att du har, så köp ett par riktiga orienteringsskor med dubb, t.ex inov8 oroc 280. Val av tillverkare, modell och sulans tjocklek+dämpning får du välja utifrån din kropp. Sen har du ett par vanliga löpardojor på asfalt och löparspår.

Köp för guds skull inte ett par med dobb mes förhoppningen om att ha dem både som orienteringsskor och vanliga löparskor, för sp blir det inte.

Att det låter på klippor är ingen farligt o gör snarare att du greppar.

TIPS: Åk in till orienteringsspecialistens butik i Stockholm city så får du god hjälp av dem att välja en passande sko.

PS 2018-09-14 15:08 #8

En sak att tänka på är att det sliter mer på (gamla) fötter att springa med dubb. Förr sprang jag alltid med dubb men numera har jag ett par som jag i stort sett bara plockar fram om jag ska bränna av en kortsträcka på ett blött 25-manna eller liknande. Att det sliter på fötterna för mig hänger nog i och för sig ihop med att jag väger lite för mycket så har man inte det problemet så kanske det inte är något bekymmer.

BC 2018-09-14 14:36 #7

Om det gäller greppet i terräng, särskilt när det är fuktigt, isigt, så är det metalldubb som är bäst.
Men om det gäller vad som är behagligast så kan man få prova ett antal skomodeller för att hitta en med lämplig läst för den individuella foten.
Jag upplever att det är större skillnad på greppet på olika modeller med gummidobbar, vissa är riktigt hala annat än på torra stigar eller asfalt.

Sko sig 2018-09-14 14:25 #6

Svar till inlägg av Ulf S, 2018-09-14 14:05:

Jag tänker lite tvärt om. Det finns tillfällen när jag använder gummidobb. Exempelvis om jag vet att det kommer bli mycket löpning på torrt och hårdare underlag annars använder jag alltid metalldubbar i skogen (för säkerhets skull). 30 gram skillnad (motsvarande 3 cl vatten) är inget jag märker. Men så är jag inte elitlöpare heller.. ;-)

En blöt höstdag är det utan tvekan metalldubb som gäller för min del i skogen. Att springa på lutande berg är inget problem, du får kanongrepp!

H40 2018-09-14 14:20 #5

Jag har aldrig löpt med ståldubb så kan inte svara på det du frågar men det är stor skillnad på fäste på tex vått berg bland skorna utan dubb. VJ-Irock har mycket bättre fäste än inov8-212 och de andra skorna jag har haft.

Irock tycker jag fungerar bra på allt utom våta trädstämmar.

Ulf S 2018-09-14 14:05 #4

Svar till inlägg av Sungam, 2018-09-14 13:38:

Jag använder sällan mitt par med ståldubb, men det finns tillfällen när de är överlägsna: våta berghällar, vår mossa på berg, våta spångar (när det är kallt).
Nackdelen med ståldubb är att skorna blir tyngre, och jag uppskattar verkligen lätta skor.

Sungam 2018-09-14 13:38 #3

Tack för svaren!

Om jag ska vara mer konkret så undrar jag när metalldubb är bättre än gummidobb?
Vid ishalka förstår jag, men vad gillar ni bäst t ex en blöt höstdag?

Sko sig 2018-09-14 13:11 #2

Val av skor är enligt mig beroende på två saker. Var du ska använda dom och hur många olika par du är villig att köpa.

Vill du bara köpa ett par löparskor som du både ska springa helt obanat (inte stig) i Stockolmsområdet men samtidigt använda de på en vanlig runda på kanske asfalt under sommaren så ska du absolut inte ha dubbat. Då tycker jag att ett par trailskor är bättre.

Om du vill komplettera med ytterligare ett par skor så ska du absolut ha ett par dubbade (metalldubb) för skogen och när det är ishalka ute. Oslagbart fäste.

Vill du köpa ytterligare några par kan du fundera på antingen ett par renodlade asfaltsskor och kanske även ett par dobbade. (Gummidobbar)

Så tänker i alla fall jag.

Tvålen 2018-09-14 10:01 #1

UTAN metalldubb är det läskigt, speciellt vid regn. Sjukt mycket bättre grepp på hällarna! Testa!

Senast kommenterat

Fredag 16/5

06:31

O-Ringen till Stockholm 2027

354