Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

reflexbanor.com

Sanna 2018-10-10 14:48

Hej, tänkte tipsa om en sida. Har tyckt att det är lite svårt att hitta info om reflexbanor, dess längd och var de startar. Så nu finns en hemsida, https://reflexbanor.com där vi tänkt samla alla reflexbanor på ett och samma ställe. Just nu finns det inte jättemånga inlagda, men vem som helst kan logga in (med ett googlekonto) och lägga till en ny bana eller redigera en befintlig. Hoppas alla ni som gillar att springa reflex tycker att det är användbart!

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

4 Punkter 2024-10-31 13:26 #31

Svar till inlägg av Hoho, 2024-10-31 11:46:

Tänker inte ge mig in i en diskussion med dig om detta.

Kan bara konstatera att det är väldigt populärt bland traillöpare. Och orienterare kör det som höst-vinter-vårträning. Tycker själv det känns tryggt och är ett bättre val än att springa där än att köra med karta alternativt springa stig/väg + att man kan ha bättre fart där på intervaller än om jag kört med karta.

Och när det är ljust så har man oftast sina skogsslingor där man kör sina distanspass eller intervaller som man inte behöver snitsla för att man ser så bra. OAO

Hoho 2024-10-31 11:46 #30

Svar till inlägg av 4 Punkter, 2024-10-31 11:43:

Men varför då? Man snitslar väl inte banor i skogen på sommaren som träning?

4 Punkter 2024-10-31 11:43 #29

Svar till inlägg av Hoho, 2024-10-31 10:43:

Löpteknikträning, intervaller, snabbdistans, distanspass eller gruppträning med skilda fysiska förutsättningar under de mörka årstiderna med lampa

Hoho 2024-10-31 10:43 #28

Varför använder orienterare reflexbanor?

hahaha 2024-10-31 08:35 #27

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2024-10-30 11:10:

Cyklar du till träningen också?

Julian 2024-10-30 12:46 #26

Svar till inlägg av 08, 2024-10-30 12:20:

Går inte att se på dagarna och går inte att följa på natten, det verkar ju inte skitbra.

08 2024-10-30 12:20 #25

Svar till inlägg av Vilket fabrikat, 2024-10-30 08:16:

Söder om stan finns område där några använt reflexspray. Går inte att se på dagarna, men de har troligen sprayat på dagtid för på natten går det inte att följa prickarna för det är nog flera som sprayat flera olika slingor som går ihop.

SM 2024-10-30 11:23 #24

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2024-10-30 11:10:

Kom faktiskt att tänka på ledmarkeringar när jag läste denna tråd.

Leden som går förbi klubbens kartor märks med den typen av band du nämner, även om jag upplever att det är någon form av plastband på den leden fortfarande.

Om jag inte kommer ihåg helt fel så fäst bandet ihop genom att man har satt en träbit under där ändarna möts och fäst ihop bandet runt trädet genom att spika/skjuta fast båda ändarna i träbiten. På så sätt sitter alltså ledmarkeringen lös från trädet och skadar inte trädet mer än möjligtvis om barken tar skada av själva bandet eller träbiten.

Borde gå att göra någon liknande lösning för reflexrundor, för som du säger - att slå in metall i träden kan leda till rejält sura markägare.

Zerbembasqwibo 2024-10-30 11:10 #23

Att slå in metallfästen (häftklammer etc) i träd är inte nåt man bör göra, iaf inte utan markägarens tillstånd. Reflexspray sitter hyfsat kort tid, troligen ovänligt för miljön. När tillräckligt många sprungit rundan bildas en ny stig - hur flyttar men bäst en reflexbana efter en tid?

Jag har sett att länsstyrelser har nån slags breda tygband som är elastiska för ledmarkeringar - finns nåt sånt med reflex på?

Vilket fabrikat 2024-10-30 08:16 #22

Svar till inlägg av TG, 2024-10-29 08:22:

Reflexspray låter smidigt men verkar dyrt. Tips på prisvärt alternativ som sitter kvar bra?

Annan tråd 2024-10-30 08:09 #21

Svar till inlägg av madcap, 2024-10-29 09:42:

I denna tråd finns också lite tips för reflexer (dock fokus på reflexstavar)
https://www.orienterare.nu/t/12732

Spray 2024-10-29 15:20 #20

Syns inte på dagen och förstör ingenting.

Han 2024-10-29 14:43 #19

Svar till inlägg av madcap, 2024-10-29 08:04:

Jag har tagit självhäftande reflexfolie (3M), klippt smala långa remsor och vikt runt tunna grenar. Tog bort folien - lade mitten mot den tunna grenen - vikte ihop så att ändarna mötte varandra och lät de klistraihopsig med varandra. Vips har man en liten reflex som sitter där utan att behöva häfta. Funkar sämre i gles äldre tallskog men annars finns ofta hängande grenar från större träd eller eller från buskar/ungskog.

4 Punkter 2024-10-29 13:35 #18

Svar till inlägg av madcap, 2024-10-29 09:42:

Osäker men kan vara diamond grade av ngt slag. Ta det som reflekterar mest och som man säkert använder på natt-kontroller.

madcap 2024-10-29 09:42 #17

Svar till inlägg av 4 Punkter, 2024-10-29 08:45:

3M verkar ha flera olika reflexband. Är det någon speciell du tänker på?

4 Punkter 2024-10-29 08:45 #16

Svar till inlägg av madcap, 2024-10-29 08:04:

Utan att göra reklam/ha intressen i så har 3M en bra reflex som man lättast fäster med häftpistol i tallbarken eller på uppsatta stolpar.

Vet man att sprayen inte innehåller ngt som träden/insekterna mår dåligt av? Tycker den tappar mycket reflektion efter några år.

TG 2024-10-29 08:22 #15

Svar till inlägg av madcap, 2024-10-29 08:04:

Reflexspray på stenar, branter m.m håller bra och förstör varken timmer eller bark.

madcap 2024-10-29 08:04 #14

Någon som har tips på lämpliga reflexer om man tänkt göra sin egen reflexbana? Hur fäster man bäst reflexerna utan att förstöra för markägaren (som såklart blir tillfrågad innan något görs).

strava 2024-10-28 19:54 #13

De flesta är ju kopplade till Strava så det är bara att gå in där och se när någon senast sprang den tänker jag

Dallas 2024-10-28 18:17 #12

Någon som har koll på hur uppdaterade slingorna på den där hemsidan är?

Boris 2022-10-19 09:17 #11

Puffar för denna. Kanske finns fler banor att ladda upp här också.

Boris 2021-11-09 13:54 #10

Nu finns ganska många fler banor upplagda än när denna tråd senast var i blickfånget.

Sanna 2018-10-11 22:32 #9

Svar till inlägg av Sökaren, 2018-10-11 13:49:

Har sett den sidan och testat ett par, de verkade dock väldigt gamla och hängde inte ihop. Så vågade inte lägga in någon därifrån som jag inte hade testat. Men borde finnas många i Stockholmsområdet som har bra koll och kan lägga in!

Sökaren 2018-10-11 13:49 #8

Det finns några tidigare försök till sammanställningar, åtminstone för Stockholmsområdet, se t.ex. http://nighttrailrun.se/index.php/reflexbanor/. Bara att importera (med reservation för att det kan vara delvis inaktuell info)!

Boris 2018-10-10 21:12 #7

Bra - särskilt när det finns gps-spår till. Hoppas fler banor läggs till nu.

Knut 2018-10-10 19:35 #6

Tummen upp för detta! :)

Sanna 2018-10-10 16:42 #5

Svar till inlägg av PS, 2018-10-10 15:52:

Ja precis, eftersom att det finns en bra och enkel funktion i Strava valde vi att göra så att man kan lägga till en länk till ett Stravasegment istället. Just nu finns det inte på så många men det är bara att gå in och redigera och lägga till det om man vill!

Sanna 2018-10-10 16:40 #4

Svar till inlägg av Ulf S, 2018-10-10 15:21:

Det är ett bra tips, en kort beskrivning kanske är något som vi kan implementera i en uppdatering längre fram :)

PS 2018-10-10 15:52 #3

Svar till inlägg av Ulf S, 2018-10-10 15:21:

På en av dem hittade jag denna länk så någon form av stöd finns det tydligen även om det inte är inbyggt:
https://www.strava.com/segments/16456283

PE 2018-10-10 15:50 #2

Skulle det kunna gå att lägga in sträckning via ngn fil eller ngt?

Ulf S 2018-10-10 15:21 #1

Idén är nog bra, eftersom reflexbanor ofta är något man lite slumpmässigt träffar på vid träningspass med lampa. Och att lista ut startpunkt(er) kräver ofta att man följer spåret på chans.
Men nog vore det bra att få veta mer än startpunkt och längd? Framkomlighet, svårighet, kupering och en kortfattad beskrivning av sträckningen?

Senast kommenterat

Måndag 12/5

11:16

Hur får vi bättre tävlingsprogram för eliten?