Fråga om knäskada

Knäskadan 2014-08-07 15:09

Lite av ett långskott kanske, men jag testar i alla fall....Något har gått på tok i mitt högerknä.

Var och badade igår och skulle dyka från en klippa. I "frånskjutet" för att komma ut från klippan hände någonting - jag fick omedelbar smärta i knät. Inte outhärdligt, men ändå påtagligt ont och det kändes direkt. Nu har det gått ett dygn ungefär. Jag har ingen konstant smärta, jag kan gå relativt obehindrat, men i vissa lägen när jag böjer eller rätar på knät hugger det till och gör rejält ont. Inte heller nu outhärdligt men klart smärtsamt. Eller i vissa lägen när jag t ex går nedför en trapp. Jag kan göra långsamma knäböj utan att det gör speciellt ont, men när jag sedan tar ett vanligt steg (efter knäböj) hugger det till och gör ont igen de första tre-fyra stegen.

Smärtan känns "inne" i knät framför/nedanför knäskålen. Om jag klämmer/trycker så kan jag ibland hitta punkter framför knäskålen där det gör ont (ungefär som vid hoppar-knä som jag tidigare haft problem med), men även detta är lite till och från. Ibland hittar "smärtpunkten", ibland inte. Om jag hittar "smärtpunkten" och masserar där så försvinner smärtan efter några sekunder. Jag har ingen synbar svullnad - bägge knäna ser likadana ut om man jämför dem visuellt.

Någon som varit med om något liknande, eller har tips oavsett? Vad kan ha hänt? Hur bör man tackla problemet?
Alla tips är välkomna - har länge sett fram mot NM i Järvsö till helgen, men jag börjar tyvärr komma till insikten att det nog inte blir något av med det - pga en sketen bad-incident :(

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Dr B 2014-08-08 15:27 #2

Låter som om det mycket väl kan vara menisken som skadades. I så fall har du några månaders rehab framför dig (i bästa fall). Knäet är dock komplicerat så en undersökning av såväl sjukgymnast som läkare rekommenderas.

2014-08-07 15:21 #1

Inlägget är raderat

Senast kommenterat

Fredag 26/4

22:33

10-mila Nynäshamn 2024 - tråden om tävlingen

156