Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Klubbträningar i coronatid

Henke  2020-03-15 18:41
Hur gör er klubb med klubbträningar angående coronaviruset? Kom gärna med konkreta exempel med klubbnamn tydligt.

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Ok 2020-04-15 07:27 #102

Svar till inlägg av Kurt, 2020-04-15 06:11:

Ganska vanligt i studentstäder faktiskt
Kurt 2020-04-15 06:11 #101
Jag tittade på OK Linnés hemsida och ser att många träningar arrangeras av personer som inte tävlar för klubben. Hur vanligt är det i andra klubbar?
Xxxx 2020-04-12 11:52 #100
Men nu blandar folk lite ihop att lägga EN Veckans Bana och att lägga träningar för hela klubben eller lägga en träningsbana för kanske några få elit. Handlar det bara om att tävla i att lägga och hänga ut en Veckans bana på minst möjliga tid kan man nog komma ner i kort tid men jobbar man lite långsiktigt och regelbundet med träningsverksamhet för hela klubben tar det tid...
När är det värt det? 2020-04-12 10:25 #99

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2020-04-11 06:14:

OK, olika banläggare/tränare lägger olika lång tid på att lägga träningsbanor. Jag brukar dock tänka att det finns en gräns hur mycket tid det är värt att lägga på en träning just i relation till hur lång deltagartid man kan räkna på. Att lägga 8 timmar på en träning (inte alls ovanligt) när det kommer fyra deltagare som springer en timme var är inte värt det. Om det däremot kommer 40 deltagare á 1 timme blir det bättre balans.
Surfer 2020-04-12 10:00 #98

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2020-04-11 17:25:

Beror också på känslan att lägga banor. En del kan inte oavsett tidsåtgång. Nån drar några streck så är det en kanonbana.Såklart förutsätter det att man har god terrängkännedom.
Område spelar också roll hur svårt/lätt det är att stränga bra banor
Så det går inte att säga hur mycket tid som ska läggas för att få en bra eller dålig bana
Nina 2020-04-11 21:42 #97

Svar till inlägg av Ej banläggaren, 2020-04-11 20:35:

Ja dendär banan var ju definitivt godkänt nyttjande av ett område som i sig var ganska värdelöst men som faktiskt kunde användas, och kan ge variation till mer söndersprungna skogar. Hade terrängen varit 3kmx3km vildmark hade nog banan lagts annorlunda. Känns inte som att man kan klaga på banläggningen. Kanske på terrängen men då faller det tillbaka till det som skrevs tidigare - man kan faktiskt utnyttja de små snuttarna. Hade detdär varit en tävling på distriktsnivå eller högre hade kritiken såklart sett annorlunda ut.

Vidare på det ämnet har jag t.ex sprungit en luffarliga som var lagd i ett sådant i sig "värdelöst" område. Nån sorts kartkant som en återvändagränd och en lite mer isolerad ö från de mer vettiga fina skogarna. Banan hade ett bo och det var lite spetsiga vinklar - men man fick uppleva och utnyttja ett område man inte varit i (läs ingen terrängkännedom) och sträckorna i sig var det inget fel på.
När klubben sen anordnade en nationell tävling använde man sig (såklart?) av de finare områdena och utan bon och banan var lagd utan spetsiga vinklar med korsande sträckor.

Är väl mer synd när ett bra terrängområde har en dåligt lagd bana, även på träning. Som ett dåligt lagt kontrollplock när syftet inte var kontrollplock
Ej banläggaren 2020-04-11 20:35 #96

Svar till inlägg av Mats, 2020-04-11 18:48:

Precis. Det jag ville veta var vad Pål skulle kunna trolla med eftersom han generellt klagade på veckans bana-banor. Som Zerbembasqwibo skrev så används ofta små områden som inte passar sig för tävlingar till veckans bana och ofta blir ju banläggningen därför ofta anpassad därefter. På träningar kan man dessutom träna på olika moment som tex riktningsändringar eller kontrolltagning, mer än på en välavvägd tävlingsbana.
Mats 2020-04-11 18:48 #95

Svar till inlägg av Ej banläggaren, 2020-04-10 12:51:

I det närmaste en så bra bana som man kan lägga på det området. Blir nästan lite sugen att åka till Borlänge.
Zerbembasqwibo 2020-04-11 17:25 #94

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-11 09:05:

Jag kan bara beklaga om du blir provocerad av att jag har en annan åsikt än du. Jag anser det inte nödvändigt lägga 100% på allt. Livet blir outhärdligt ansträngande då, tycker jag.

Hur glada människor blir beror mer på förväntan mot utfall, än faktisk nivå på utfallet, tror jag. Glad påsk!
Gansu 2020-04-11 13:09 #93

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-11 09:05:

Oj, det var värst, 100 % provocerad av ingenting. Coronafeber?. Jag tyckte Zerbembasqwibos inlägg var lärorikt. Skulle vara skoj att se skillnaden i bana mellan hans 9-timmars och 08s 2-timmars. Själv gillade jag banorna o-ringen Värmland. Men förstås, det var ju inte klubbträning, tog säkert längre tid.
Pål 2020-04-11 09:05 #92

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2020-04-11 06:14:

Blir provocerad.
Det här har ingenting med hur mycket tid man lägger på en bana. Även om resultatet bör bli bättre ju mer tid man lägger på banläggningen, är det inte säkert bevisligen genom vad man kan se på veckansbana.
En hastlagd bana behöver inte bli dålig, som du menar.
Sen har jag aldrig förstått mig på sådana som dig. Även om det bara är en person eller 1000 som kommer och springer din bana ska det Alltid läggas 100% energi på det. Det ska inte spela någon roll på banans kvalitet om det bara kommer fem personer. Var glad för dom som kommer och maxa deras upplevelse. Det bör vara din morot.
0708 2020-04-11 08:50 #91

Svar till inlägg av 08, 2020-04-11 06:47:

Du ”glömde” ju att du ska åka ut för att hämta in, 45-90 min, hämta in dem i skogen 40 min, hänga in dem i klubbförrådet, 10 min, åka hem... Och Livelox också. 2 timmar till alltså. Undrar bara var detta är i Stockholm. Och bara 1 bana? För klubben lägger man väl en lättare också...
08 2020-04-11 06:47 #90

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2020-04-11 06:14:

Imponerande ambitiöst, så här ser min verklighet ut;

Öppna bef karta på datorn 5 min
Lägga bana 10-20 min
Hämta skärmar i klubb förrådet 15 min
Köra vidare till terrängen och hänga ut skärmar 45-90 min
Ev justera bana 5 min
Lägga upp pdf på hemsidan 2 min

Cirka 2 timmar per vecka och runt 40 löpare i veckan just nu
Zerbembasqwibo 2020-04-11 06:14 #89

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-11 00:27:

Naturligtvis har du rätt, en bättre bana är en bättre bana. Om man lägger mindre tid på att skriva inlägg här, kan man ju lägga ytterligare några ideella minuter på att göra träningsbanorna lite mer genomtänkta. Känsligt, det är din tolkning, ingen har sagt det är känsligt, däremot verkar du bortse från detta att det finns en optimeringsproblematik, speciellt vid denna typ av banläggning: hur många kommer överhuvud taget springa min bana, hur mycket energi ska jag lägga på detta?

Jag undrar om det finns ett nyckeltal, lika många timmar som det springs orientering, lika många timmar tar det att arrangera.

Skrivbordsonvertering från issom till isom 4 tim
Banläggning avrundat 1 tim
Iordningsställande material 1 tim
Kontrollutsättning tillika enklare terrängkontroll, främst framkomlighet i passager 1 tim
Terrängkontroll större terrängändringar 1 tim
Renritning, layout, lägga ut på veckansbana.se 1 tim

9 timmar. Om 18 pers springer är det 1 arrangörstimme per löpt timme.
Varför inte lägga en kvart till här? Pål, du får gärna pusha iaf mig med både piska och morot att göra det om jag blir sugen att igen lägga träningsbanor på eget initiativ.

Ett tips då, låt din bästa träningspolare säga de tre viktigaste ändringarna på banan, även på en hastlagd träningsbana, så blir det kanske utan gigantiska misstag.

Å sist: ser banorna från proffsläggare bättre ut? Följer de också trenden med homogena kulsputebanor?
Pål 2020-04-11 00:27 #88

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2020-04-10 23:02:

Vi pratar träningsbanor och jag började med utformningen av banläggningen. Precis som en bana läggs till en tävling > estetiskt snyggt och korrekt med variation, korrekta vinklar med mera kan väl banläggare även lägga på en träning. Om det så är en kurvbildsbana, micro-orientering eller en helt vanlig bana i skala 1:8060 spelar ju ingen roll, banläggningen kan fortfarande ha det som finns på en tävlingsbana. Det är mycket roligare att springa en bra estetiskt utformad bana, framförallt mer tilltalande, än tja en del av det som läggs ut på veckansbana.se.

Förstår att det är ett känsligt ämne.
Jag lämnar det där.
Spring ni era banor, så springer jag mina.
/hater
naryM 2020-04-10 23:20 #87
Tack till alla strävsamma som tar initiativ till en fin tillvaro i den bästa tiden i naturen, Nu snackar vi folkhälsa de luxe, det är inne att var ute på på rätta premisser!
Zerbembasqwibo 2020-04-10 23:02 #86
Pål, du inledde ju med "Ska inte en träningsbana även den ha allt som en tävlingsbana har?" och nu har du ju tydligt svarat nej på den frågan.

*** ryser *** 2020-04-10 22:46 #85

Svar till inlägg av xxx, 2020-04-10 22:32:

Jag må ha sällsamma preferenser, men helt ärligt är det svårt att hitta något mer avtändande än kartor med fel symbolstorlekar eller udda skalor.
xxx 2020-04-10 22:32 #84

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 20:55:

Där håller jag verkligen med dig. Man behöver inte följa någon IOF-standard på träningar. Förminska på om det hjälper läsbarheten. Ibland kan det även vara klokt att förminska kartsymboler om man kör med stora skalor. Skriv ut i skala 1:6478 om det blir bäst och plocka bort litekarttecken om du vill det. Tävlingsreglerna gäller inte på träningar.
ISOM 2017 2020-04-10 21:18 #83

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 20:51:

2.9.1 Map enlargement
The IOF competition rules regulate the use of map enlargements for IOF events. When a map is enlarged, all lines, symbols and screens shall be enlarged proportionally (for the map scale 1:10 000 this means to 150%). This also applies to the course planning symbols.
Pål 2020-04-10 20:55 #82

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 20:51:

Förslag förminska kontrollring och kontrolllinje 90%
Kontrollsiffran 70% och lägg till en vit mask
Pål 2020-04-10 20:51 #81

Svar till inlägg av insider, 2020-04-10 20:42:

Jag förstår faktiskt inte vad det märkliga är med att förminska symboler. Kan du förklara snälla?
Eftersom banan är tänkt i 1:7500 del är det väl ypperligt att förminska symbolerna för att inte ringarna och kontrollsiffrorna ska vara för stora. Jag hoppas ni driver med mig?
insider 2020-04-10 20:42 #80

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 20:23:

Om du inte vet det så är det svårt att ta dina banläggningssynpunkter på allvar.
veteran 2020-04-10 20:27 #79

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 19:08:

Kartan är ju i 1:7 500.
Pål 2020-04-10 20:23 #78

Svar till inlägg av insider, 2020-04-10 20:18:

Vad är det märkliga med att förminska symbolerna?
insider 2020-04-10 20:18 #77

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 19:08:

Förminska symbolerna? Märklig idé. För övrigt är väl spetsiga vinklar ett utmärkt teknikträningsmoment.
Pål 2020-04-10 19:08 #76

Svar till inlägg av Ej banläggaren, 2020-04-10 12:51:

Ok. Även om just det här exemplet är bra mycket bättre än flera andra.
K1. Verkar inte vara en tydlig tomtmark då det saknas exakt konturlinje. Man kan ju bara hoppas det bor en förstående orienterare på någon av tomterna.
K2-4. Hade man bara bytt håll i boet hade det blivit ett helt okej bo med vinklarna. även svårare orientering.
K6. På tok för nära den andra kontrollringen.
K10-18. Inte ett rätt av placering av kontrollsiffran.
K22-23. Bjuder in till regelbrott för den ovetande.
Annars helt okej övrigt och väl utnyttjat av ett bedrövligt ol område.
För läsbarhetens skull hade man kunnat förminska alla symboler och framförallt kontrollsiffran, är ju tänkt att ha i 7500-del.
Stort plus för kaninen i layouten.
Zerbembasqwibo 2020-04-10 14:46 #75

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2020-04-10 14:44:

En uppmaning att lägga mer energi på träningsbanor blir nog bäst. Men... ja, då blir det nog också färre banor? Men bara några minuters reflektion ger säkert god effekt.
Zerbembasqwibo 2020-04-10 14:44 #74
Såna här mysko träningar läggs väl för att använda områden och delar av kartan som inte duger för tävlingar. Blir kul att se den konstruktiva kritiken på banor som knappast någon lagt energi på.
Ej banläggaren 2020-04-10 12:51 #73
Xxxx 2020-04-10 12:27 #72
Inga direkta fel på de banorna som lagts ut. Är ju inte tävling det handlar om utan träning och helt andra förutsättningar och alla banor och kartor är helt olika. Träningar som dessa läggs ofta där man sprungit mycket innan och man försöker variera och hitta på lite nytt hela tiden. Kanske passerar massa grönområde en vecka, kontrollplock en annan, långsträckor över hygge, försöker undvika vissa partier pga djurliv eller jakt, ska passa massa olika typer av orienterare, kanske ungdomar som lagt banor ena vecka och elit andra veckan för att få med alla i klubbarbetet, etc, etc. Så klaga in, lägg egna banor och erbjud något istället.
zyx 2020-04-10 12:26 #71

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 00:16:

Just kommentaren spetsiga vinklar är ju mindre relevant på en träningsbana jämfört med en tävlingsbana. Lägger man dessutom det som en typ av teknikträning så blir det lättare att lägga om man undviker sådana regler.
H40 2020-04-10 12:21 #70

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 12:07:

Det är ju inte säkert att det är så konstruktivt att klaga på banor som folk ideellt har lagt på kort varsel trots att diskussionen i sig är intressant och konstruktiv.
zyx 2020-04-10 12:17 #69

Svar till inlägg av xxx, 2020-04-10 11:55:

Håller i principen med dig. Problemet är väl just att det är lätt att lägga banor men svårare att få någon feedback tillbaka med vad som är bra och dåligt.
Pål 2020-04-10 12:07 #68

Svar till inlägg av Bror duktig?, 2020-04-10 11:55:

Det här har inget med mig att göra. Jag är inte perfekt.
Tycker om initiativet. Men det måste gå att diskutera varför banläggningen är så dålig jämfört med vad det hade kunnat vara. Har du lagt någon Veckans bana och tar åt dig för att du vet själv att det inte är bra?
xxx 2020-04-10 11:55 #67
Tänker att man också måste börja någonstans. Kanske är första gången de lägger en veckans bana. Alla har vi väl lagt lite dåliga banor i början. Nej, uppmuntra fler att lägga träningar. Ni som är vana banläggare kan ju hjälpa till med tips.
Bror duktig? 2020-04-10 11:55 #66

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 00:16:

Tipsa gärna om vilken fantastisk veckans-bana som du själv lagt ut.
Nina 2020-04-10 10:57 #65
Finns väl banläggarutbildningar? Och bra att någon lägger banor. Men lite påminnelse om variation skulle kanske vara bra.
xxx 2020-04-10 09:45 #64

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 00:16:

Jag tycker en dålig veckans bana är bättre än ingen alls. Här kan man ju dessutom se den i förväg och bestämma om man vill springa den eller inte.
EriOL 2020-04-10 08:25 #63

Svar till inlägg av Pål, 2020-04-10 00:16:

JA! Man skulle införa som typ ett särskilt körkort för banläggare. Man skulle kunna kalla det "banläggarkort". Bara de som är duktiga på att lägga banor får det efter en utbildning. Och sen kan man ha olika nivåer för olika träningar och tävlingar. Att ingen tänkt på det förut..?
1 2

Senast kommenterat

Måndag 25/5

16:51

RÄDDA DINA PENGAR

39

 

16:01

O-ringen 2020

608

 

15:52

Silly Season 2020

336

 

Söndag 24/5

10:39

Jukola 2020

36

 

Fredag 22/5

18:29

360-kamera

9

 

08:43

Eventor nere igen...

237

 

Onsdag 20/5

23:15

10MILA 2020

430

 

22:47

Männens revir

1547

 

08:01

Orienteringslåtar

46

 

Söndag 17/5

20:16

GPS-klocka

166

 

Fredag 15/5

11:33

10mila 2024 Jokkmokk

38

 

Torsdag 14/5
Onsdag 13/5
Tisdag 12/5
Måndag 11/5
Söndag 10/5
Torsdag 7/5
Tisdag 5/5
Måndag 4/5
Lördag 2/5
Torsdag 30/4

10:09

GPS med Galileo

27

 

Onsdag 29/4
Tisdag 28/4

17:35

Teknik vid kontrollen

17

 

09:43

Jobb för orienterare

170

 

Fredag 24/4
Torsdag 23/4
Onsdag 22/4
Torsdag 16/4
Onsdag 15/4
Tisdag 14/4
Söndag 12/4
Lördag 11/4

17:01

25manna 2020

16

 

Fredag 10/4

15:31

Livelox nere?

1

 

Tisdag 7/4
Måndag 6/4
Fredag 27/3


Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng