Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Hålla farten i detaljerade områden

Boris  2020-05-11 22:33
Ser att jag tappar mycket mot övriga i detaljerade områden. Några tips för att hålla uppe farten.
Generaliserar är risken stor att jag tappar bort mig. Och tips på träningar för att förbättra förmågan.

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Ritarn 2020-05-12 08:49 #2
Gör som Thierry och använd kompassen mot (relativt) stora terrängföremål i kurvbilden eller bland yttecknen. Undvik stenar av vanlig storlek om ej sikten är bra. en höjdkurvekrök är större än en sten. Thierry menar att kompassen hjälper till att undvika parlellfel och att undvika lägga tid på att läsa onödiga detaljer. Han beskriver hur han alltid ligger 1-200 m fram i kartläsningen och är på väg mot någon hållpunkt hellre än att veta exakt var han är. Om de viktigaste detaljerna in mot kontrollen är inlästa under sträckan så kan istället farten ökas in mot kontrollen eller en snabbtitt på utgångsriktning hinnas med (tipps av en SM-vinnare).

Har med förvåning läst om hur landslagsmedlemmar har stora problem med att klara Thierrys 20m kurvbildskorridorer. Har numer blivit min faoritträning och har ofta tvingats återvända till samma bana flera gånger för att klara den när jag lagt för svårt.
Har tejpat på en pil av overheadplast under tumkompassen som visar en tunn röd halvcirkel 100m framför mig för att underlätta avståndsbedömningen där jag ålderdomligt nog ofta stegar (vilket inte stjäl den minsta tid eftersom jag inte behöver flytta fram kompassen och mäta).

http://news.worldofo.com/2007/12/17/follow-up-of-gueorgiou-part-ii-analyze-your-map-reading/

https://www.orienteering.ie/wp-content/uploads/2013/02/thierry_gueorgiou_woc_middle_distance_route_description.pdf
PE 2020-05-12 08:19 #1
Det är väl skillnad om du ska passera eller ha en kontroll där.
Men några nyckelord är riktning, förenkla, ta ut de tydligaste sakerna i området.
Öva på det genom att när du tittar på kartan bara försöka få fram det viktigaste för att du ska ta kontrollen. Många som tittar på kartan gör det slentrianmässigt och söker inte information som behövs. Om du vet var du ska är det lättare att hålla farten. Låter lätt men utmanade att genomföra

Senast kommenterat

Måndag 25/5

16:51

RÄDDA DINA PENGAR

39

 

16:01

O-ringen 2020

608

 

15:52

Silly Season 2020

336

 

Söndag 24/5

10:39

Jukola 2020

36

 

Fredag 22/5

18:29

360-kamera

9

 

08:43

Eventor nere igen...

237

 

Onsdag 20/5

23:15

10MILA 2020

430

 

22:47

Männens revir

1547

 

08:01

Orienteringslåtar

46

 

Söndag 17/5

20:16

GPS-klocka

166

 

Fredag 15/5

11:33

10mila 2024 Jokkmokk

38

 

Torsdag 14/5
Onsdag 13/5
Tisdag 12/5
Måndag 11/5
Söndag 10/5
Torsdag 7/5
Tisdag 5/5
Måndag 4/5
Lördag 2/5
Torsdag 30/4

10:09

GPS med Galileo

27

 

Onsdag 29/4
Tisdag 28/4

17:35

Teknik vid kontrollen

17

 

09:43

Jobb för orienterare

170

 

Fredag 24/4
Torsdag 23/4
Onsdag 22/4
Torsdag 16/4
Onsdag 15/4
Tisdag 14/4
Söndag 12/4
Lördag 11/4

17:01

25manna 2020

16

 

Fredag 10/4

15:31

Livelox nere?

1

 

Tisdag 7/4
Måndag 6/4
Fredag 27/3


Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng