Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

Håkan Carlsson-det är dags att lämna svensk orientering

Avgå 2018-06-13 17:17

Sjukaste uttagningen som någonsin gjorts? Var är Johan Runesson?! Enda svenska herrlöpare som levererar när det väl gäller. Det är inte första gången Håkan slutar använda sitt förnuft, och jag är övertygad om att detta kommer hända igen.

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Supporter 2018-08-31 15:10 #183

Förläng genast kontraktet!

2018-08-29 16:30 #182

Inlägget är raderat

Individuella VM-guld 2018-08-16 20:49 #181

Svar till inlägg av Hallonpaj, 2018-08-15 13:12:

Salmi-Billstam 1-3

Hallonpaj 2018-08-15 13:12 #180

Svar till inlägg av Oj, 2018-08-15 09:20:

Utan Tove skulle det kunnat bli 2 silver i damstafett med Jonas L.
I övrigt visste jag inget om Billstams storhet. Jag visste bara att Janne Salmi var Finlands störste genom tiderna. Till Finlands elit-nivå kan vi fortfarande sjunka.

Jos 2018-08-15 09:41 #179

Svar till inlägg av Oj, 2018-08-15 09:20:

Det är ju knappast någon landslagsledning som skapat Billstam, Tove, Lundanes, TG, Kringstad, etc. Landfslagledningen kan inte göra speciellt mycket däremot kan de ge bra förutsättningar för de som är bäst och aspirerar på att vara med i landslaget.

Oj 2018-08-15 09:20 #178

Svar till inlägg av Hallonpaj, 2018-08-15 00:09:

Det är det ju inte bara Johan Runesson som leverar när det gäller. Dessutom har han inte levererat speciellt mycket heller.
Så frågan är vad någon annan än Håkan Carlsson skulle kunnat göra.

Oj 2018-08-15 09:13 #177

Svar till inlägg av Hallonpaj, 2018-08-15 00:09:

Nej, men frisyr.

Hallonpaj 2018-08-15 00:09 #176

Hur är det nu? Ska vi ha samma löpteknik som Karro Olsson?
Offtopic!
Vem startade ens tråden?

PS 2018-08-14 23:33 #175

Svar till inlägg av H40, 2018-08-14 22:03:

Du kan ju alltid testa att köpa ett par tre nummer för stora orienteringsskor att träna med. Det kommer garanterat att bli väldigt jobbigt att springa med dem och med ditt resonemang så borde ju då träningen bli ännu bättre.

2018-08-14 22:27 #174

Inlägget är raderat

2018-08-14 22:19 #173

Inlägget är raderat

Fundering 2018-08-14 22:10 #172

Svar till inlägg av old, 2018-08-14 22:06:

Så hur dålig ska den vara då, för att inte bli trött?

old 2018-08-14 22:06 #171

Svar till inlägg av Fundering, 2018-08-14 21:56:

Skojig du är! Mühlegg hade en fantastisk teknik jämfört med de allra flesta som åker skidor nå´n gång. Inte så vackert dock, men effektivt.

H40 2018-08-14 22:03 #170

Svar till inlägg av old, 2018-08-14 21:54:

Jag tror inte glider behöver bli så uselt (men med uselt glid bör det väl blir ännu bättre träning...)

Folk kanske är för rädda för dårligt glid så att de köper fel skidor, tvingas valla för mycket och så blir både fäste och glid dårligt.

Med fel skidor blir det också svårt att lära sig bättre teknik.

Fundering 2018-08-14 21:56 #169

Svar till inlägg av old, 2018-08-14 21:33:

Du menar att Muhlegg inte blev trött? Nä visst nä det blev han inte men berodde det på hans dåliga skidteknik?

old 2018-08-14 21:54 #168

Svar till inlägg av H40, 2018-08-14 21:38:

Den som har dålig skidteknik får inte bra fäste annat än på för mjuka skidor men får därmed uselt glid.
Å andra sidan lär ju de som bor på snösäkra ställen lära sig bra teknik. Men de som bara kan åka ibland...

1982 2018-08-14 21:54 #167

Svar till inlägg av H40, 2018-08-14 21:38:

håller med;

Den som är känslig för OT, sluta läs nu;-)

tips på enkla övningar för bättre skidteknik
1. Åk utan stavar
2. Stå på ena skidan och dubbelstaka ex. tre stavtag, byt ben och upprepa

Lägg 20 min i början av varje skidpass så kommer det snart bli mycket roligare och lättare att åka när balans och "timing" sitter.

H40 2018-08-14 21:38 #166

Svar till inlägg av old, 2018-08-14 21:33:

Det första tror jag inte stämmer det andra stämmer men om man alltid har uselt fäste så bör man skaffa sig ett par nya skidor eller lära sig valla.

old 2018-08-14 21:33 #165

Svar till inlägg av H40, 2018-08-14 20:17:

Det är väl fullständigt självklart att det inte blir lika effektiv träning med dålig skidteknik eller när man har uselt fäste vid klassisk åkning.

H40 2018-08-14 20:17 #164

Svar till inlägg av PS, 2018-08-14 19:44:

"Jag förstår inte varför någon som antagligen inte ens känner mig skulle ha bättre koll på det än jag har själv. "

Nej, det kan jag självklart inte. Du hade antagligen världens sämsta skidteknik eftersom du tydligen inte kunde få fäste med några som helst skidor.

För alla andra så gäller det att få tag i ett par skidor som passar deras vikt och teknik så kommer de få bra träning när de åker skidor.

PS 2018-08-14 19:44 #163

Svar till inlägg av DS, 2018-08-14 17:18:

Kan du vara vänlig och förklara vad som är fel i mitt resonemang. Jag förnekar inte att man kan ha dåliga skidor i förhållande till sin vikt men i mitt fall var det inte det som var den avgörande skillnaden. Jag förstår inte varför någon som antagligen inte ens känner mig skulle ha bättre koll på det än jag har själv.

Den som anmält mina inlägg så kan du ju gärna förklara på vilket sätt det strider mot reglerna mer än alla andra inlägg här. Om det är att det avviker från ämnet så gäller det ju minst lika mycket en väldig massa andra inlägg här. Kopplingen är att skidåkning som träning, vilket nämnts långt tidigare utan att anmälas, är bra om man klarar att utföra det på rätt sätt men annars troligen inte.

DS 2018-08-14 17:18 #162

Svar till inlägg av PS, 2018-08-14 17:15:

Varför är det så svårt att inse att även du kan ha fel ibland...

PS 2018-08-14 17:15 #161

Svar till inlägg av H40, 2018-08-14 14:30:

Nej, det stämmer inte. Det var just under ett av de där åren det var väldigt mycket snö som jag lärde mig att åka bättre och fick upp pulsen trots att vikten inte varierade speciellt mycket under de månaderna. Det är ju allmänt känt att vissa åkare i världseliten är mycket bättre på att få skidorna att bita i backarna utan att de har sämre glid just för att de har bättre teknik. Om det är påtaglig skillnad tom bland elitåkarna så vore det ju högst märkligt om inte en motionär skulle ha mycket lättare att påverka fästet med hjälp av små förändringar. Vad det handlar om är ju att hålla ett jämnt och tillräckligt tryck på skidan under så lång del av steget som möjligt så att det inte släpper. Varför är detta så svårt att acceptera?

H40 2018-08-14 14:30 #160

Svar till inlägg av PS, 2018-08-14 13:35:

Ja, du hade skidor som inte passade din vikt och teknik. Sen när du gick upp lite i vikt och fick bättre teknik så fungerade skidorna bra. Inget konstigt med det.

Jag är övertygad om att du hade fått en mycket bättre skidupplevelse med skidor som passade dig bättre.

Nu kan man ju köpa skin skidor som gör att man kan få bra fäste och ok glid på de flesta fören också om man har dårlig teknik och inte kan valla.

PS 2018-08-14 13:35 #159

Svar till inlägg av H40, 2018-08-13 23:01:

Åkte bättre på samma skidor när jag lärt mig tekniken trots att jag snarare gått upp än ner i vikt. Det handlade till 99% om hur jag fördelade vilkten. Jag lärde mig helt enkelt att ha knät mer böjt när jag la vikten på skidan så att jag kunde trycka till ordentligt uppför. Då kunde jag lägga valla på en mindre del av skidan och fick alltså även bättre glid. Inom parentes så har jag även insett att jag även sprang med för raka ben så jag har försökt lägga om även löpsteget på ungefär samma sätt. Det verkar vara fördelaktigt på många sätt. Bland annat mindre problem med löparknä och vader.

... 2018-08-14 13:12 #158

Svar till inlägg av Hallonpaj, 2018-08-14 11:43:

Fast inte tillsammans med hallonpaj. Men det kanske inte är så många riktiga hallon i den?

Hallonpaj 2018-08-14 11:43 #157

Svar till inlägg av ..., 2018-08-14 11:19:

Det är alltid gott med bira.

... 2018-08-14 11:19 #156

Svar till inlägg av Hallonpaj, 2018-08-14 10:50:

Ha, ha. Historieomskrivning sker!

Faktakoll Hallonpaj. Faktakoll.

Hallonpaj 2018-08-14 10:50 #155

Svar till inlägg av Oj, 2018-08-14 09:48:

Nu fick väl faktiskt en stor stjärna som Petter Thoresen lämna orienteringen efter ett besök i Idre. Löpare kan inte alltid åka skidor. (Han eller Gunilla Svärd bröt väl benet efter besök i Idre.) Fotbollsspelare i Inter i Italien är tydligen förbjudna att åka skidor. Jag har en släkting som var fotbollsspelare som jag tror bröt benet eller liknande i enkel backe i Alperna.

Till outtagna 2018-08-14 10:40 #154

Tips till alla ni besserwissers här är att själva prestera så ni kan göra det bättre än de ni små nollor krititserar; http://www.kart-bosse.se/idrefjall/index.php?option=com_content&task=view&id=2584&Itemid=66

Swe 2018-08-14 10:11 #153

Svar till inlägg av Oj, 2018-08-14 09:48:

Jag har aldrig sett landslaget missa så mycket som man gjorde i år tekniskt. För mycket eller för lite teknikträning?

Oj 2018-08-14 09:48 #152

Svar till inlägg av PA, 2018-08-14 09:22:

Frågan är om den har det. Jag vet att man för något år sedan körde läger i Idre med landslaget medan man i år körde flera teknikläger i Spanien med Thierry.
När man ser utfallet så undrar man om det verkligen är Håkan Carlsson som skall avgå?

Skidläger kanske var en bättre väg att gå, kanske blir Håkan Carlsson överkörd av andra?

Vem har bestämt att landslaget skall träna orienteringsteknik istället för kondition?

PA 2018-08-14 09:22 #151

Verkar som om denna tråd lämnat ämnet lite :-)

H40 2018-08-13 23:01 #150

Svar till inlägg av PS, 2018-08-13 22:55:

Det låter väl mest som att du hade skidor som inte alls passade dig eller att du inte alls kunde valla dem.

Det är väldigt många som åker skidor med riktigt dårlig teknik men som har fäste pga att de har mjuka skidor.

PS 2018-08-13 22:59 #149

Svar till inlägg av 1982, 2018-08-13 20:39:

Det går egentligen inte säga vad som är hög puls i förhållande till maxpuls eftersom det är individuellt. Den stora poängen med backträning är att man jobbar med stora muskelgrupper så att det verkligen är hjärta och lungor som får jobba hårt.

PS 2018-08-13 22:55 #148

Svar till inlägg av 1982, 2018-08-13 20:39:

Är det så svårt att förstå vad som händer när man har dåligt glid och fäste samtidigt? Man blir hängande på armar som är helt slut och kan inte jobba med de stora muskelgrupperna. Med en god teknik så kan man arbeta med många muskler samtidigt och alltså träna den centrala kapaciteten mer effektivt. Det trodde jag att du kunde ha räknat ut själv men du kanske har för bra skidteknik eller också har du aldrig åkt skidor.

H40 2018-08-13 22:38 #147

Svar till inlägg av Hallonpaj, 2018-08-13 22:29:

Ok, jag förstår dock inte hur vi kommit in på 8-åringar eller varför du verkar jämföra 8 åringarnas maximala tävlingslängd och det att träna 2 timmar på vintern. Det är väl inte så vanligt att 8 åriga orienterare tränar två timmars pass på vintern?

Det där med 3 timmar på längskidor förstår jag iallafall vad du menar med.

Hallonpaj 2018-08-13 22:29 #146

Ja, 8-åringar får tävla i maximalt 1,5 kilometer i längdskidor. Sedan att använda ordet "småskolan" handlar kanske lite om att om du går sameskola så lyckas du i längdskidor. Jag vet inte varför det ska vara så svårt annars numer för tiden.
Jag dricker inte rödvin ofta, inte nu heller. Men många som tränar har svårt att komma längre än 3 timmar på längdskidor. Däremot tror jag att jag har cyklat MTB uppåt 6 timmar utan att "vägga".

Zerbembasqwibo 2018-08-13 22:17 #145

Upp till kamp> Varför kopierar du in ett helt valmanifest? Skärpning, tack. Länka istället och skriv vad du menar att det för till diskussionen.

2018-08-13 22:03 #144

Inlägget är raderat

1 2 3 4

Senast kommenterat

Tisdag 16/4

10:20

Instruktion för korridor-ol ?