Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Ont i benhinnorna

Aj  2017-03-22 12:13
Kan man träna med onda benhinnor eller hur länge ska man vila? Blir det värre av att man belastar dem?

Orientering + långpromenad var inte den bästa kombom och söndag natt dog vad jag tror är benhinnorna. Jätteont som kom på natten.

Efter det har jag knappt kännt någon smärta. Eller alltså jag har levt mitt liv utan problem och utan ont. Mer att jag känner något i dem. Har inte gått promenader eller sprungit på dem. Men hur länge behöver man vila? Förvärras det eller är det till och med bra att belasta dem nu när det värsta är över? Stora målet är Måsen nu på söndag. Mvh glad motionär.

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Senast kommenterat

Onsdag 24/5
Tisdag 23/5

20:57

JWOC 2017

41

 

Måndag 22/5

12:28

O-ringen Arvika

475

 

Söndag 21/5
Lördag 20/5
Onsdag 17/5
Tisdag 16/5

17:12

Förmaksflimer

53

 

Måndag 15/5
Söndag 14/5

21:05

Swedish Leauge 2017

111

 

20:12

Nya OL-former

16

 

18:41

-Arrangemangsreklam-

536

 

09:43

Silly Season 2017

790

 

Lördag 13/5
Fredag 12/5

16:14

10MILA 2017

745

 

Onsdag 10/5

10:13

Livelox feedback

115

 

Måndag 8/5

15:44

Skorekommendation?

6

 

10:54

Ultralång SM 2017

55

 

Lördag 6/5
Torsdag 4/5

12:30

Neoprensockor

2

 

Onsdag 3/5
Lördag 29/4

14:56

Radio 10mila

6

 

Fredag 28/4
Torsdag 27/4
Onsdag 26/4

19:00

Påsken 2018

11

 

Tisdag 25/4

21:43

Eventor nere?

2

 

Söndag 23/4
Lördag 22/4

23:10

Natt-SM 2017

154

 

Torsdag 20/4

22:23

Kapade klubbsidor

3

 

19:31

Stigsnitsling

6

 

18:22

GPS tracking

5

 

11:56

Bästa startklockan?

18

 

Onsdag 19/4


Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng