Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Ont i benhinnorna

Aj  2017-03-22 12:13
Kan man träna med onda benhinnor eller hur länge ska man vila? Blir det värre av att man belastar dem?

Orientering + långpromenad var inte den bästa kombom och söndag natt dog vad jag tror är benhinnorna. Jätteont som kom på natten.

Efter det har jag knappt kännt någon smärta. Eller alltså jag har levt mitt liv utan problem och utan ont. Mer att jag känner något i dem. Har inte gått promenader eller sprungit på dem. Men hur länge behöver man vila? Förvärras det eller är det till och med bra att belasta dem nu när det värsta är över? Stora målet är Måsen nu på söndag. Mvh glad motionär.

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Senast kommenterat

Fredag 19/4
Onsdag 17/4

15:49

NATT-SM

117

 

10:35

-Arrangemangsreklam-

974

 

Tisdag 16/4
Söndag 14/4

09:46

Jiiwee

6

 

Lördag 13/4

17:28

Eventor nere igen...

862

 

10:03

Silly Season 2024

197

 

Fredag 12/4

17:38

Stafettligan

390

 

Torsdag 11/4
Onsdag 10/4

23:57

Maraton tider!

31

 

Lördag 6/4

20:13

Livelox feedback

253

 

Fredag 5/4
Torsdag 4/4

08:13

Vänplikt/lumpen

10

 

Onsdag 3/4
Tisdag 2/4

07:41

10-mila från 2024

1714

 

Måndag 1/4
Lördag 30/3

09:59

Postcovid

0

 

Torsdag 28/3

08:28

Jukola / Venla - 2024

77

 

Onsdag 27/3
Tisdag 26/3

20:56

Stigsnitsling

10

 

19:25

Barku shoes?

12

 

Måndag 25/3
Torsdag 21/3

22:18

Sverigelistan

395

 

Onsdag 20/3

10:57

Tove på OS?

32

 

Fredag 8/3
Måndag 4/3
Onsdag 28/2

18:23

GPS med Galileo

39

 

Tisdag 27/2
Torsdag 22/2
Onsdag 21/2

10:51

Jobb för orienterare

233

 

Tisdag 20/2

17:42

Orienteringsvideos

6

 

Fredag 16/2
Måndag 12/2
Söndag 4/2

15:59

Gap year in Sweden

0

 

Lördag 3/2


Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng