Visa inloggningsformulär
O-snack  

Aktuell tråd

Ont i benhinnorna

Aj  2017-03-22 12:13
Kan man träna med onda benhinnor eller hur länge ska man vila? Blir det värre av att man belastar dem?

Orientering + långpromenad var inte den bästa kombom och söndag natt dog vad jag tror är benhinnorna. Jätteont som kom på natten.

Efter det har jag knappt kännt någon smärta. Eller alltså jag har levt mitt liv utan problem och utan ont. Mer att jag känner något i dem. Har inte gått promenader eller sprungit på dem. Men hur länge behöver man vila? Förvärras det eller är det till och med bra att belasta dem nu när det värsta är över? Stora målet är Måsen nu på söndag. Mvh glad motionär.

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

Senast kommenterat

Lördag 26/5
Fredag 25/5

23:30

Jukola 2018

20

 

23:13

-Arrangemangsreklam-

616

 

12:21

Männens revir

353

 

07:42

10-mila djurlivet

10

 

Torsdag 24/5

23:09

Eventor nere igen...

94

 

13:15

Jobb för orienterare

87

 

Onsdag 23/5

20:59

Silly Season 2018

1088

 

15:52

10-Mila 2019

94

 

Måndag 21/5
Söndag 20/5

07:31

Ranking?

8

 

Torsdag 17/5

17:52

EM i Schweiz

333

 

16:14

Familjelottning

30

 

Tisdag 15/5

19:58

Funbeat lägger ner

20

 

Söndag 13/5
Lördag 12/5

21:34

10-mila 2018

967

 

00:46

TBE

75

 

Fredag 11/5
Torsdag 10/5

09:29

Vi blir fler

104

 

Onsdag 9/5

07:13

Hvor går Tiomila?

166

 

Tisdag 8/5

13:19

Ocad

43

 

Måndag 7/5
Söndag 6/5
Lördag 5/5
Torsdag 3/5

19:05

Familjelottning

0

 

Onsdag 2/5

06:50

Gamleby OK topplag?

2

 

Tisdag 1/5

11:42

Livelox på 10-Mila

6

 

Måndag 30/4
Söndag 29/4
Lördag 28/4

10:23

100-mila

3

 

Fredag 27/4


Arkiv

 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng