Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

Gpsklocka

Gpsklocka 2016-12-27 19:39

Vilken pulsklocka skulle ni rekommendera för orientering. Jag är ute efter följande
Puls ska mätas på handleden, det får inte krävas pulsband.
Den ska ha GPS
ska vara godkänd att ha på orienteringstävlingar

Gärna billig. Jag känner inte att jag behöver så mycket coola funktioner.

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Nöjd 2016-12-31 17:04 #24

Garmin forerunner 35, under 2 tusen och med Bluetooth och puls vid handled. Mycket enkel

Kompass? 2016-12-31 13:52 #23

Hur är det med kompasser i klockorma? Är det tillåtet? Tomtom har det iallafall. Borde väl vara tillåtet tycker jag, man har ju trots allt rn kompass i handen när man springer.

PS 2016-12-30 23:00 #22

Svar till inlägg av Surfer, 2016-12-30 21:25:

Var inte för säker. Även om IOF nu ansluter sig till de regler som SOFT haft några år så är det ju inte helt säkert att finnarna går på samma linje :-)

Myran 2016-12-30 21:58 #21

Nu blir det ju lite gungfly som vanligt, men inte så gyttjigt och snårigt ändå.
Tog några extremister på pulsen och fick Garmin och Suunto som snabba svar, kanske lite färgade av respektive användare men en viss substans av erfarenhet och trovärdighet ändå.
Lite lustigt att sammanfatta när en utav fyra tillfrågade väljer att logga in sin rutt med egeninritad rutt med en säker backupklocka som referens?
Extremt bra orienterare? Ja. Extremt bra självförtroende? Ja. Extremt bra analytiker? Nej.
Gillar inte "dileva" särskilt mycket men ändå lite filtrerad substans till verkligheten!
Ska det bli någon fason på min egen självuppfattning med mitt egen orienterande i okänd mark i okänd terräng så har jag en hel del att fundera över.

Surfer 2016-12-30 21:25 #20

Svar till inlägg av PS, 2016-12-30 17:40:

Du behöver inte vara orolig
http://orienteering.org/new-rules-for-wearing-gps-watches-at-world-ranking-events/

PS 2016-12-30 17:40 #19

Det bör väl tilläggas att de regler som refereras till gäller på svenska tävlingar som enbart omfattas av svenska regler. På IOF-rankingtävlingar är det väl hårdare regler och i andra länder kan det också vara andra regler. På Jukola står det väl något speciellt om GPS-enheter i PM så jag vet inte säkert vad som gäller generellt i Finland. Jag kanske måste stryka vårt lag på Halikko ;-)

Per H 2016-12-30 11:47 #18

Svar till inlägg av Tomtom?, 2016-12-30 09:28:

Tomtom?>> Se inlägg 8. Jag är nöjd med min Tomtom och köpte en likadan till min fru som också är nöjd. Men man ska ha klart för sig att den är lite enklare än de dyrare Polar- och Garminklockorna.

Per H 2016-12-30 11:43 #17

Ulf S>> Man får använda klockor mm. på alla tänkbara sätt, bara så länge man inte använder en funktion som pekar ut i vilken riktning man ska springa. Jag skulle vilja påstå att det finns ingen gråzon alls utan SOFT har varit väldigt tydliga i hur reglerna ska tolkas. Det har också diskuterats här på orienterare.nu flera gånger.

Man får t.ex. använda GPS-klockan som "stegräknare" genom att nolla avståndsräknaren och använda den för att se hur långt man sprungit. Personligen tycker jag att det inte borde vara tillåtet, men eftersom det är det så använder jag själv ganska ofta. Inte minst på nattorientering kan det ju vara användbart för oss som inte tillhör eliten.

Ulf S 2016-12-30 11:12 #16

Svar till inlägg av Tomtom?, 2016-12-30 09:28:

Pulsband och pulsmätning är tillåtna att använda på tävling.
Det finns dock en gråzon, som har att göra med om det är ett hjälpmedel.

Jag erkänner att jag faktiskt använder pulsmätning som ett hjälpmedel (vilket skulle kunna tolkas som otillåtet).
Av erfarenhet har jag lärt mig att jag inte kan* orientera när pulsen överskrider ca 85%. Det betyder att om jag ska fatta några beslut är det inte så bra om pulsen är för hög. En blick på pulsvärdet på klockan kan då hjälpa mig att dra ned lite på tempot och kanske undvika en bom eller eller felbeslut

*) Det finns de som npg hädar att jag inte kan orientera ens vid lägre pulsintesitet, och det har de nog visst fog för. Vad jag avser är alltså att min kognitiva kapacitet *minskar* väsentligt vid hög ansträngning (man kan ju sannerligen undra varför jag håller på med den här sporten!).

Mao 2016-12-30 10:59 #15

Polar M200 är en helt OK och relativt billig klocka som klarar dina krav. Den hittar du för under 1500 SEK.
Godkänd på tävlingar är jag lite tveksam till kriterierna för. Alla normala klockor visar avstånd. Om det ska vara en helt passiv så får man leta efter GPS-logger.

Tomtom? 2016-12-30 09:28 #14

Lutar mot en tomtom för min del. Någon som har en sådan?

Är det tillåtet att springa med pulsband på tävlingar?

TG 2016-12-29 20:34 #13

Svar till inlägg av Ulf S, 2016-12-28 15:21:

In doktor säger at jag har många extraslag. Ibland flera i rad. Under en undersökning på 10 min hade jag flera stycken. Men jag har aldrig registrerat något sådant på min Garmin 910 när jag tränat. Hur "räknar" egentligen klockan ut vilken puls den ska visa? Snitt på senaste 5 sek?
Snittavstånd mellan 2 eller 3 slag? Har inte hittat info om detta någonstans..,

repet 2016-12-29 10:06 #12

Har upptäckt att min Garmin 220 registrerar extraslag (dubbelslag) på hjärtat som mycket snabb puls ca 10 slag över max.

PS 2016-12-28 17:58 #11

Svar till inlägg av Ulf S, 2016-12-28 15:21:

Dubbelslag är väl i och för sig inget ovanligt men jag har för mig att det är vanligare när pulsen är låg.

Ulf S 2016-12-28 15:21 #10

Svar till inlägg av PS, 2016-12-28 15:11:

En annan vanlig orsak till alltför höga pulsvärden (i alla fall med min gamla Garmin 310X) var dålig "kontakt" mellan pulsband och kropp (ofta torrt och kallt). Uppträdde ofta när man joggade till start på tidiga vårtävlingar. Det inträffar även ibland med min 910X, men där är bröstbandet mycket bättre.
Vanligar är dock en del "spikar", där enstaka maxvärden (ofta över min maxpuls) visar sig i pulskurvan. Jag vet inte om det är korrekt (dvs att jag ibland har två slag väligt tätt), eller om det är frågan om ett mätfel.

PS 2016-12-28 15:11 #9

Svar till inlägg av PS, 2016-12-28 14:40:

Kanske borde säga att jag vet att det finns klockor där man kan ställa in varning för om pulsen går över ett visst värde men jag tvivlar på att speciellt många elitidrottare har den på. Om man sätter den för lågt så är den ju bara irriterande och om man sätter den högre så är det ju troligare att man får en felmätning än att det är en korrekt varning. På den tiden jag hade bröstband så vill jag tex minnas att en onaturligt hög puls snarast var ett första tecken på att bröstbandet var på väg att glida ner på magen.

Per H 2016-12-28 14:42 #8

Jag har TomTom Spark Cardio, kostar 1290 nu (har kostat 1000:- tidigare, vet inte om priset kommer sjunka igen...) och den mäter puls på handleden. Jag har inga jämförande data men jag tycker pulsmätningen verkar fungera bra på min klocka, jag har inte kunnat se något konstigt eller orimligt. Max och vilopuls verkar också stämma. GPS-spår fungerar också bra när jag orienterar.
Man kan också tävla mot sig själv (tidigare träningar) på löpning vilket jag tycker är bra.

Däremot inte lika mycket funktioner som t.ex de vanliga Garminmodellerna och inte lika mycket info på skärmen. Funktionen för intervaller är väldigt simpel, inte så användbar. TomToms egen portal är inte lika bra som t.ex Garmins heller, men jag kör automatisk uppladdning till Strava och därifrån automatisk uppladdning till Livelox.

Så jag kan rekommendera den ifall man vill ha en billig GPS-klocka med pulsmätning på handleden.

PS 2016-12-28 14:40 #7

Svar till inlägg av Ugglan, 2016-12-28 12:40:

Med "mäta pulsen korrekt" menar du alltså inte att man bara ska mäta den utan även använda värdena för att i realtid göra en diagnos och varna eller vad menar du? Jag tror inte att någon tillverkare av konsumentelektronik skulle våga sig på något sådant i dagens läge.

Surfer 2016-12-28 13:27 #6

Svar till inlägg av PS, 2016-12-28 12:32:

Om det blir en kraftig pulsökning skulle jag i tro att tekniken fallerar innan jag säger att det är fel på hjärtat.
Typ ökning från 180 till konstant på 240. Men någon gäng kan det vara hjärtat som spökar. Speciellt när det finns fler bevis.
Någon som har använt pulsklockan för att diagnosticera hjärtfel förutom höjd vilopuls?

Ugglan 2016-12-28 12:40 #5

Svar till inlägg av PS, 2016-12-28 12:32:

Ja precis, det tog ett bra tag att göra analyserna av klockans insamlade data.

Inget kul att vara klocksponsor eller medberoende en sådan dag.

PS 2016-12-28 12:32 #4

Svar till inlägg av Ugglan, 2016-12-28 09:56:

Vad bygger du det där på?
http://www.expressen.se/sport/langdskidor/beskedet-charlotte-kalla-har-hjartflimmer/

Ugglan 2016-12-28 09:56 #3

Vet ingen klocka som klarar att mäta pulsen korrekt. Med beräkningsalgoritmer och förhandsinformation kommer man ofta nära.

Kallas klocka lyckades inte visa hennes hjärtflimmer. Utan klocka gissar jag att hon plockats av banan men nu fick man troligen beräknade rimliga värden.

Ett bra hjärtband kan möjligen fungera.

Motionär 2016-12-28 09:12 #2

Vilken klocka är mest pålitlig när det gäller mätning av hjärtfrekvens?

PL 2016-12-27 22:44 #1

Köpte en Garmin 235 för en tid sedan och är mycket nöjd. Uppfyller nog alla dina krav ovan.. strax över 2000kr via t.ex. XXL.se

Senast kommenterat

Torsdag 25/4

14:31

10-mila från 2024

1741