Pannlampslekar

Zaltarn 2015-12-10 20:11

Tjena!
Någon som sitter inne på några roliga lekar man kan köra med ungdomar i skogen med pannlampa?
Vi har haft en reflexrunda som varit jättepopulär och nu tänkte vi krydda till den med några uppvärmningslekar. Vi har försökt oss på lite "jage". Men finns det någon mer avancerad övning för just pannlampor?

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

Bluephase 2015-12-18 20:57 #10

Svar till inlägg av PA, 2015-12-18 20:01:

Det här låter verkligen inspirerande som en bra och enkel övning;)
Vi har ju nybörjare som är alltifrån 6-12 år.
Vi testade en liknande övning där vi fäste på olika djur på reflexstavarna. En kort och enkel poängorientering (med 5 kontroller) där djuren skulle memoreras kopplat till kontrollen. Övningen utfördes i ett begränsat område och då tyckte en 10 åring att det blev pinsam låg nivå.
Det fungerar kanske som bäst upp till en viss ålder?

PA 2015-12-18 20:01 #9

Vi kör ibland kull i skogen med nybörjarna. För att inte tappa bort några barn får barnen jaga oss ledare. Den som kullar får ett tygband. Bra träning för alla ( även vi ledare ffår springa rejält). För de äldre är korta intervaller på reflexbanan ganska kul..

Bluephase 2015-12-14 19:27 #8

De här övningarna passar allt från nybörjare och uppåt. Kepsorienteringen är den mest avancerade övningen som kräver lite mer färdighet av deltagarna.
Byt ut kepsen för nattövningen med numrerade reflexstavar!
http://www.orientering.se/ImageVaultFiles/id_108896/cf_78/Orienterings-vningar.PDF

avh 2015-12-13 22:46 #7

Svar till inlägg av Spöket, 2015-12-11 18:12:

Ja, det var en tävling man aldrig, aldrig kommer att glömma...

Zemlon 2015-12-13 21:39 #6

Vi springer ibland "fyrkant". Man sätter reflexer väl synliga, ganska högt. Fyra stycken bildar en fyrkant som ligger nord/syd och öst/väst. På så sätt följer man först norrpilen genom skogen tills man ser reflexen. Väl där springer man västerut till nästa reflex, sen söder och öster. Spännande för ungdomarna att springa rakt igenom skogen och reflexen fångar upp. Lite äldre ungdomar kan köra diagonaler. Man kan springa åt båda håll också om man vill ha lite tävlingsmoment. Inga kartor, bara kompasser. Avstånden kan anpassas efter terräng och modet hos ungdomarna!

Spöket 2015-12-11 18:12 #5

Svar till inlägg av Spanaren, 2015-12-11 17:30:

Det blir precis samma som att springa på A3s övningsområde utanför Kristianstad på vårkanten. In i dimman!

Spanaren 2015-12-11 17:30 #4

Kul kaos....
https://www.facebook.com/hassleholmsok.nu/videos/vb.471749972912887/918721784882368/?type=2&theater
vita kartor med banor på, kontroller på gräsmatta, riktningsövning

... 2015-12-11 08:11 #3

Rävjakt är en klassiker som natt-lamps-lek.

Ett bo och en eller två rävar som kretsar kring boet. Varje gång man fått tag på en räv måste man tillbaka till boet innan man får ta nästa.

Löpare 2015-12-10 21:07 #2

Kurragömma! tillse att alla har någon sorts liten reflex på sig

Kaos 2015-12-10 20:51 #1

5min kvar på batteriet sen ska de springa rakt ut i skogen och törsten hem efter att de blivit mörkt

Senast kommenterat

Fredag 19/4

11:41

Finansiering av elitorienterare?